柔道整復師　按摩指圧マッサージ師　高座渋谷ポポの木整骨院院長：大岡　統 最終更新日：2024/09/10   ぎっくり腰の回復と運動再開で痛みを克服 ぎっくり腰の原因と症状に関して ギックリ腰が起こったらまずや … 続きを読む 【筋トレ注意！】ぎっくり腰からの運動再開｜改善のポイントとは？