腰 腰痛で腰が伸ばせない！症状の原因と対処法
腰が伸ばせないほどの腰痛に悩んでいませんか？ぎっくり腰やヘルニアなど、考えられる原因や対処法、病院に行くべきタイミングまで詳しく解説します。お悩みの際はぜひお気軽にご相談ください
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整体 シセイカルテって何？|高座渋谷ポポの木整骨院
大和市で整体をお探しの方必見！高座渋谷ポポの木整骨院では皆様のお身体のお悩み解決のためにシセイカルテを導入し癖や骨格の歪み、将来のビジョンまで徹底分析！繰り返す痛み、直したい姿勢にお悩みの方は是非一度当院へお気軽にご相談下さい。
整体 整体で老廃物を排出？その効果と注意点を解説！
整体施術で老廃物を排出し、体調改善！老廃物が蓄積される原因や好転反応、整体後に感じるだるさや痛みの理由を大和市の高座渋谷ポポの木整骨院が詳しく解説。施術後に気をつけるべきポイントや効果を高める方法も紹介します。
妊活・妊娠 マタニティの日常動作指導
妊婦のみなさんこんにちは。当院では、妊婦さんも多く来られるので、動作を指導することがあります。今日お伝えするのは、マタニティ期の座り方、立ち方、ベットからの起き上がり方です。マタニティ期とは「マタニティ期」とは、一般的に妊娠中の期間を指しま...
整体 整体施術時間の目安とは？その効果を持続させる方法：実体験に基づく徹底解説
整体施術時間の目安を徹底解説！リラクゼーションと治療目的の違いや、技術力と時間の関係、料金とのバランス、セルフケアのコツも紹介。施術者とコミュニケーションを取りながら最適な施術を見つけ、効果を発揮させる方法を実体験も交え、神奈川県大和市の高座渋谷ポポの木整骨院が解説します。
健康・栄養 【ダイエット中のチートデイ、どのくらいの頻度が良いのか】
ダイエット中のチートデイに関するこのブログでは、チートデイがダイエット成功へ繋がっていくのか詳細に解説。計画的なご褒美日の設定方法、チートデイを利用してモチベーションを維持する秘訣など健康的なダイエットを促進する秘訣を掲載しています。ダイエットのお悩みがある方はぜひご相談ください。
健康・栄養 ダイエット中のイライラを解消する方法
皆様こんにちは！ 高座渋谷ポポの木整骨院です。ダイエット中のイライラについての解消法について書きたいと思います。やはり、ダイエットをしていればどうしてもイライラしてしまったり、気持ちが落ち着かなくなってしまうものです。頑張っている証拠でもあ...
腰 腰痛のポキポキ音、放置して大丈夫？原因と対策について徹底解説！
腰のポキポキ音、それって一体何？腰痛関係や原因を解説。自分でできるストレッチや整体での治療法も紹介し、腰痛改善をサポートします。高座渋谷ポポの木整骨院院長が詳しく解説する、腰痛にお悩みの方必見の情報が満載です！
腰 骨盤ベルトの効果を知ろう
こんにちは。大和市高座渋谷ポポの木整骨院です。みなさまは、骨盤矯正ベルトはご存じでしょうか。今日は骨盤ベルトの効果についてお話します。骨盤矯正ベルトの効果とは１．まず、どのような効果があるのかご説明させて頂きます。・症状改善※例）頭痛、肩こ...
腰 座布団が腰痛に効果があるって本当？
「座布団の使用で腰痛緩和？」腰痛にお悩みの方、特にデスクワークで長時間座り仕事をされている方へ。腰痛に座布団が効果があることを知る事で沢山の読者にお伝えする事で役に立つことができると思い記事を執筆しました。長時間座っていると腰痛が悪化するこ...