手・腕の痛み

腱鞘炎で手を休められない方へ。大和市・高座渋谷の整骨院院長が、抱っこやスマホ、パソコン作業での負担の減らし方、冷やし方とサポーターの使い方、先に受診してほしいサインをまとめました。