坐骨神経痛を本気で治す治療
高座渋谷で整骨院を営業して感じる痛みの理由
長い時間、学校や仕事で座り続けていると、いつの間にか「腰やお尻、足にズキズキとした痛み」や「ビリビリとしたしびれ」等を感じることはありませんか？
実は、先日来られた方もまさにそうでした。
これは、坐骨神経痛という症状で、姿勢の歪み、生活習慣の影響でした。
坐骨神経痛は特に骨盤や股関節、背中、足などの柔軟性がないと腰や臀部に負担がかかり引き起こされます。
本気で治す治療には、筋肉や筋膜の緊張を緩め、それと合わせ動きの連動性の改善するアプローチが必要です。
坐骨神経痛の原因は骨盤のゆがみ・股関節の硬さ｜大和市高座渋谷整骨院・整体院
当院に来られる方の多くは、以下のような要因が重なっています。
- 骨盤の歪み
- 長い時間のデスクワークの仕事を姿勢をとられていたAさん（仮名）は座りっぱなしで腹筋弱くなり、骨盤が正しい位置からずれて、坐骨神経に圧迫を加えていました。
- 股関節硬さ
- 運動不足や悪い姿勢でいたBさんは、股関節が硬くなり、骨盤に大きな負担をかけ、その結果、坐骨神経痛が悪化していました。
- お尻の奥にある梨状筋が、長い時間の不良姿勢やストレスにより硬直すると、その下を通る坐骨神経が押しつぶされ、ズキズキとした痛みやビリビリとしたしびれが発生していました。
このように、坐骨神経痛は、筋肉の硬直、骨盤の歪み、体の連動性の低下が原因で発症します。
詳しくは以下をご覧ください。
当院の整体施術が坐骨神経痛を根本改善する理由
整形外科では、痛み止めや湿布、注射など対症療法が一般的ですが、これらは症状を一時的に和らげるだけで、骨盤の歪みや筋肉の緊張といった根本原因には直接働きかけません。
当院の整体施術は、以下の方法で坐骨神経痛の根本治療を目指していきます。
- 骨盤矯正
国家資格を持つ柔道整復師が、まず丁寧なカウンセリングと最新のAI検査を用いて骨盤の歪みを正確にチェックします。その上で、手技や矯正器具を使って骨盤を正しい位置に戻すことで、坐骨神経への不要な圧迫を解消していきます。
実際に受けたAさんもこんなに骨盤が歪んでいたなんてと驚かれていました。
- 筋膜リリースと深層筋へのアプローチ
長い時間の不良姿勢で固くなった筋膜、特にお尻の奥にある梨状筋を、当院では優しい手技でほぐしていきます。
「あっ 足の痺れがすこし楽かも。」と施術中に変化を感じる方もすくなくありません。
筋膜リリースにより、血行が促進され、深いところにある筋肉（深層筋）の緊張も解消され、神経への圧迫が緩和されることがあります。
- 股関節の可動域改善と姿勢指導
股関節が硬直すると骨盤への負担が増え、坐骨神経痛が悪化してしまいます。
例えば、股関節のストレッチ
整体施術では、股関節の可動域を広げるストレッチや手技療法を取り入れています。
これにより、ガチガチに固まった腰の筋肉も緩み、「股関節の調整で腰まで緩むとは思わなかった」と喜ばれる方も。
- アフターケアと生活習慣の改善指導
施術後は、正しい座り方やセルフストレッチ、ウォーキングなど、日常生活で実践できる具体的なケア方法をアドバイスし、整体施術の効果を持続させます。
「歩き方まで指導してもらえるとは思わなかった」と驚かれる方も。
実際のお喜びの声
実際に治療を受けた患者様からは、次のような喜びの声をいただいております。
「以前は、坐骨神経痛で毎日が本当に苦しかったです。整形外科では痛み止めだけで、すぐに痛みが戻ってしまいましたが、ポポの木整骨院で整体施術を受けた後は、骨盤矯正と筋膜リリースのおかげで痛みが大幅に軽くなり、階段を楽に上り下りできるようになりました！施術後に教えていただいたセルフストレッチも毎日続けており、再発もほとんどありません。先生のおかげで、日常生活がとても快適になりました！」
実際にこのようなお声を頂くと、本当にうれしくなります。
私達も整体によって坐骨神経痛の根本原因に働きかけ、再発予防につながる手がかりを感じています。
坐骨神経痛・整形外科 vs 整骨院？よくあるご質問Q&A
ここでは、「整骨院と整形外科のどちらがいいの？」「整体に通う回数は？」「保険は適用される？」といった、坐骨神経痛でお悩みの方から寄せられる代表的な質問についてお答えいたします。
Q1. 坐骨神経痛は整形外科と整骨院（整体）、どっちに行けばいいですか？
- 整形外科では、レントゲンやMRIなどの画像検査を行い、痛み止めや湿布、ブロック注射などで症状を抑える方法が中心です。椎間板ヘルニアなど重篤な症状がある場合には手術を検討するケースもあります。
- 整骨院（整体）では、骨盤や姿勢の歪み、筋肉の過緊張といった根本原因の一つにアプローチし、自然治癒力の向上を目指します。
ポイント:
「まずは原因をはっきりさせたい」という段階なら整形外科での検査が有効です。しかし、重大な疾患がない場合、整骨院での整体施術で根本改善を図る方も多くいらっしゃいます。
詳しくは坐骨神経痛をご覧ください。
Q2. 整体で坐骨神経痛が治ることはありますか？逆に悪化することもありますか？
- 治る可能性: 多くの患者様が「痛みやしびれが軽減した」「再発が減った」という効果を実感されています。骨格や筋肉のバランスを整えることで、坐骨神経への負担を減らし、根本的な改善を目指せるからです。
- 悪化のリスク: 信頼できる資格保持者や実績のある整体院であれば、無理な矯正や刺激を避け、安全に施術を受けられます。ただし、無資格の施設や独自療法で強い痛みを伴う施術を受けた場合、悪化する可能性がゼロとは言えません。
当院【ポポの木整骨院】は国家資格保有者が施術しますので、安心して受けていただけます。
Q3. 保険は適用されますか？
- 整骨院での保険適用: 骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など、いわゆるケガとしての原因が明確な場合に健康保険が適用されるケースがあります。
- 坐骨神経痛など慢性的な症状: 多くの場合、保険適用外（自費診療）となります。ただし、症状や原因によって異なる場合もあるため、まずはお問い合わせください。
Q4. 坐骨神経痛の整体施術は何回くらい通う必要がありますか？
- 私達の経験上、症状の程度や原因によって異なりますが、週1～2回のペースで数週間から数か月程度が目安です。痛みが強い場合は最初は集中的に通院し、改善の度合いに応じて回数を調整していきます。
- 早期にケアを始めるほど、慢性化を防ぎやすくなります。
Q5. 「夜遅く」や「駅から近い」ところを探しているのですが？
- 坐骨神経痛は放置すると慢性化しやすいため、すぐにでも通いたい方や、自宅や職場の近くで通いやすい整骨院を探している方が多いです。
- 当院は大和市・高座渋谷駅からほど３~４分の近い場所にあり、地元の方には徒歩圏内のため通院しやすく、施術の継続がしやすいと高評価をいただいています。
Q6. 整形外科との併用はできますか？
- もちろん可能です。坐骨神経痛の原因が椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの疑いがある場合、整形外科での検査や治療を受けながら、痛みの根本原因にアプローチする整体施術を併用するとより効果的です。
まとめ
つまり、坐骨神経痛を本気で治すには、痛みの原因に向き合うことが大切です。
私達は、骨盤矯正、筋膜リリース、股関節の柔軟性改善、そして生活習慣の改善指導を通じて、一日でも早く痛みのない生活を送れるようにお手伝いします。
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当院では完全予約制を取り入れ、お一人お一人にじっくり向き合い、施術を通じて最善のケアを提供します。
痛みや不調に耐えず、お気軽にご相談ください。私たちは長年のデータと専門知識をもとに、患者様の健康をサポートし、明るく豊かな未来への一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。
