坐骨神経痛

坐骨神経痛で座るとお尻や脚がつらい方へ。30分ごとの区切り方、しびれが広がるか戻るかの見方、あぐら・正座、車の運転、痛むお尻に当てないクッションの使い方を、来院された方にお伝えしている内容でお話しします。

坐骨神経痛で夜眠れない方へ。仰向け・横向き・うつ伏せの選び方、抱き枕やクッションの使い方、翌朝の症状で寝方を判断するポイントを柔道整復師が解説します。