首・肩

施術事例&患者様の声|大和市で寝違えを克服された体験談

大和市高座渋谷で寝違えに悩まれている方必見!本ブログでは実際の当院での施術の流れや患者様の体験談、そして繰り返さないようにする日頃のケアやポイントを詳しく解説!高座渋谷駅から徒歩5分!長引く痛み、身体のお悩みは是非一度当院へご相談下さい。
健康・栄養

骨盤矯正ストレッチで身体の芯から痩せる!

ダイエットが中々うまくいかない、そんな方必見!実は原因は骨盤の歪みかもしれません。高座渋谷ポポの木整骨院が考える自宅でできる
腰・背中

腰痛とは?

大和市高座渋谷で腰痛にお悩みの方必見!ポポの木整骨院は繰り返す腰痛にお悩みの方を全力でサポートし症状の改善に努めています。本ブログでは症状の原因や対処法、当院での実際の施術の流れを細かく解説しています。口コミで評判!整体なら当院に是非一度ご相談下さい。
整体

ポポの木整骨院は「あなたに合ったエクササイズ」をサポートします。~リハサク~

こんにちは! 大和市高座渋谷「ポポの木整骨院」です。高座渋谷ポポの木整骨院では、お客様のお身体の痛みや痺れなどのお悩みを、お一人お一人最高の施術で対応させていただいております。お客様の痛みや痺れを取り除くことだけにとどまらず、再発しない身体...
妊活・妊娠

妊娠中の腰痛 自宅での対策

妊娠中の腰痛にお悩みのママさん必見!高座渋谷ポポの木整骨院が考えるその原因、対処法、そして悪化しない為の予防策まで徹底解説!日々の生活の中で何かお悩みの方は是非一度当院へご相談下さい。
健康・栄養

骨盤矯正はダイエットに効果があるの?

ダイエットが中々成功しない、そんな方必見!実は痩せにくい原因は骨盤の歪みかも?高座渋谷ポポの木整骨院が考える骨盤矯正の必要性を徹底解説!一緒に美ボディを手に入れましょう。
腰・背中

腰痛により仰向けで寝れない・眠れない場合の対処法

夜、仰向けに寝ると腰の痛みで中々寝付けない方必見!高座渋谷ポポの木整骨院が考える腰痛対策、原因や対策、そして適したストレッチまで幅広い情報を掲載中!繰り返す症状にお悩みの方は是非一度当院へご相談下さい
腰・背中

【保存版】腰痛改善に自宅でセルフヨガ!おすすめポーズ5選

腰痛を治したいけど何をしたらいいか分からない。そんな方必見!高座渋谷ポポの木整骨院では自宅で始められるヨガのポーズをご紹介!ヨガの効果、注意点や続けるためのポイントまで豊富な知識を余さず掲載!長引く症状にお悩みの方は是非一度ご相談ください。
首・肩

肩こり解消!タオルを使った効果的なストレッチ

肩こりでお悩みの方必見!高座渋谷ポポの木整骨院が考えるタオルを使用したストレッチでの改善方法を徹底解説!痛みを解消しよりよい生活を目指しましょう!長引く症状でお悩みの方は是非一度ご相談下さい。
健康・栄養

ダイエットでの減量ペースとリバウンド予防

ダイエットでの適切な体重減少のペースとリバウンド防止について大和市のみなさま、こんにちは!今日は、ダイエットでの適切な体重減少のペース。そして、リバウンド防止について、実際の例を交えてお話しします。ダイエットでは、急激に体重を落とすことより...