側弯症
執筆・監修：
高座渋谷ポポの木整骨院
院長 大岡 統
- 柔道整復師・あんまマッサージ
指圧師 - この道20年以上
- とくに得意なのは、
腰痛・肩こりのケア - 長生学園
（あんまマッサージ指圧師） - 長生医学会 会員
- 横浜医療専門学校
（柔道整復師） - 全国柔整鍼灸協会 会員
- 大和市生涯学習センター
ボランティア講師
医師も推薦 3回で変化実感 3週間で復活
高座渋谷ポポの木整骨院｜大和市全域・鶴間・南林間・中央林間対応｜医師推薦・Googleレビュー4.8/5.0
開業8年・院長20年以上のキャリア
背骨の歪みによる慢性腰痛、左右非対称の痛み、姿勢の崩れに対応します。首や肩の痛みを伴うケースにも対応しています。
AI姿勢分析で歪みを数値化し、深部整体で背骨・骨盤・筋膜のバランスを整え、セルフケアで再発予防を目指します。国家資格を持つ施術者が一人ひとりに合わせて対応します。
月〜土・祝 9:00–22:00（最終受付21:00）／日曜休｜高座渋谷駅 西口 徒歩3分
側弯症による腰痛とは？
側弯症は背骨が左右に弯曲する状態で、10度以上の弯曲が診断の目安です。成長期に発症する特発性側弯症が多く、成人後も進行する場合があります。背骨の歪み、左右非対称の腰痛、姿勢の崩れ、肩の高さの違いなどがみられます。
主な原因
特発性側弯症
10代の成長期に多く、原因不明とされています。女子に多く、背骨の成長に伴って弯曲が進行することがあります。
筋肉の左右非対称な緊張
背骨の弯曲により片側の筋肉が硬くなり、反対側が弱化すると、腰痛や肩こりが続きやすくなります。
姿勢の悪化と体幹筋力の低下
長時間のデスクワークや片側荷重、体幹筋力の低下は、背骨を支える力を弱めます。
こんな症状が出ていませんか？
- 背骨が曲がっている、肩の高さが左右で違う
- 長時間立つと腰の片側だけが痛む
- 前かがみで背中や腰に痛みが出る
- 朝起きた時に腰が重い
- 片側の腰だけが慢性的に痛む
- 姿勢が悪いと指摘される
- デスクワークや立ち仕事で腰が疲れやすい
- お尻や足にしびれがある
- 呼吸が浅く感じる
- 整形外科で「側弯症」と診断され、経過観察と言われた
側弯症の2つのタイプ「機能性」と「構築性」
機能性側弯症
骨や椎体そのものに構造的な異常がなく、姿勢の癖、筋肉のアンバランス、脚長差、骨盤の傾斜、体幹筋力の低下などで背骨が一時的に歪んでいる状態です。原因となる要素を改善することで、弯曲の改善が期待できます。
構築性側弯症
椎体の回旋変形を伴う構造的な側弯で、思春期特発性側弯症や先天性側弯症などが該当します。骨の構造そのものが変形しているため、弯曲を自然に元へ戻すことはできません。
ただし、周囲の筋緊張や骨盤のアンバランス、姿勢の崩れに伴う腰背部痛には対応できます。
当院での見極め
AI姿勢分析と触診で状態を確認しますが、確実な診断には整形外科でのX線撮影とCobb角測定が必要です。病院での診断を優先し、その結果を踏まえて施術方針を決めます。
機能性側弯症では筋緊張と筋力バランスの調整、構築性側弯症では痛みの軽減と再発予防を目標に、深部整体とEMSを組み合わせます。無理な矯正は行いません。
側弯症による腰痛、こんな不安はありませんか？
「側弯症は治らない」「経過観察と言われた」「コルセットや湿布だけで変化がない」「このまま悪化するのでは」と不安になる方は少なくありません。
原因を見極め、体の使い方や筋肉のバランスを整えることで、再び動ける体を目指します。重度の場合は医療機関での診断を優先します。関連症状として腰椎すべり症や腰椎分離症もご覧ください。
整形外科と整骨院の使い分け
整形外科を優先するケース
側弯症の診断やCobb角の測定にはX線撮影が必要です。次の症状がある場合は整形外科を優先してください。
- 足のしびれや筋力低下
- 排尿・排便の障害
- 安静時にも痛みが軽快しない
- 思春期で側弯が急速に進行している可能性がある
Cobb角が20°以上の場合は、装具療法の適応も含め整形外科での評価が必要です。
整骨院で行うこと
診断後、筋肉の左右差や骨盤のアンバランス、体幹筋の弱化に対して施術を行います。AI姿勢分析、深部整体、EMSを用い、背骨を支えやすい体を目指します。
新たなしびれ、脱力、排尿排便の異常、側弯の進行がみられた場合は整形外科での再評価を優先します。
治療が効きにくい3つの理由
1. 部位だけを見ている
腰だけでなく、背骨を支える筋肉や体幹のバランスまで見直す必要があります。
2. 対症療法だけになっている
痛み止めやコルセットだけでは、筋緊張や体の使い方までは変わりません。
3. 体の使い方が変わっていない
片側荷重や姿勢の崩れが続けば、腰痛を繰り返しやすくなります。
多くの患者様が当院の深部整体で、骨格・筋肉・関節にアプローチした根本改善により、痛みの再発を防ぐことに成功しています。
腹圧の低下と腰痛
腹圧は横隔膜、腹筋群、骨盤底筋などによって作られ、背骨を内側から支えます。腹圧が低下すると脊柱起立筋や腰方形筋が過剰に働き、椎間板や椎間関節への負担が増えます。
腹圧が5kPaから10kPaに増加すると、背骨への圧縮力が伸展で21％、側屈で29％、回旋で31％減少したとする研究があります。
当院では深部整体で横隔膜や腹部の筋膜を整え、EMSで腹横筋や多裂筋を刺激し、体幹の支持機能を高めます。
ポポの木が選ばれる3つの理由
① AI姿勢分析
姿勢・骨盤・重心・背骨の弯曲角度を数値化し、痛みの原因を見える化します。科学的な検査により、あなたの身体の状態を正確に把握できます。
② ポポの木式「深部整体」
体の深層筋肉と筋膜の緊張をリリースし、背骨のバランスを根本から整えます。ボキボキしない安全な施術です。骨格、関節、内臓にもアプローチし、根本的な改善を目指します。
③ 体幹×姿勢リトレーニング
インナーマッスルと呼吸を再教育。正しい姿勢を維持するセルフケアをお渡しします。
通常7,700円 → 初回3,980円（税込）
※「HPを見た」とお伝えください
神奈川県全域（高座渋谷・鶴間・南林間・中央林間・藤沢市）から多数ご来院
初回の流れ（約60分）
- カウンセリング：痛み、生活習慣、既往歴を確認します。
- AI姿勢分析：姿勢、骨盤、重心バランスを数値化します。
- 施術計画の説明：分析結果から施術方針を説明します。
- 深部整体：腰椎、骨盤、体幹を調整します。
- 効果確認：施術前後の変化を確認します。
- セルフケア指導：自宅や職場でできる方法をお伝えします。
「もう治らない」なんて、諦めないでください
高座渋谷ポポの木整骨院 院長 大岡 統
柔道整復師（国家資格）／あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
私自身、学生時代に腰椎分離症を患い、その後ヘルニア一歩手前まで悪化した経験があります。
当院では「なぜ痛くなったのか」「どうすれば再発しにくいか」をAI姿勢分析と深部整体で確認します。病院で経過観察と言われた方、コルセットや痛み止めで過ごしてきた方もご相談ください。
大和市社会福祉協議会主催の健康体操講座で姿勢改善・腰痛予防指導を行っています。
FM大和の健康番組でも側弯症・腰痛の知識を発信しています。延べ10万人以上へ健康指導を行っています。
実際の患者様のビフォーアフター映像
長年の立ち仕事による腰痛からぎっくり腰になった患者様の改善事例です。施術後、腰を反らす動作で「先ほどより全然痛みはない」と変化がみられました。
その他の改善事例はYouTubeチャンネルでご覧いただけます。
医師が認めた「深部整体」
医療法人社団 横浜あおぞらクリニック 院長 保田 賢児 医師
近畿大学医学部卒／一般社団法人 全国在宅リハビリ支援推進機構 代表理事／日本整形外科学会 専門医
AI姿勢分析と深部整体の組み合わせについて、安全かつ改善に導くアプローチとの評価を頂いています。
医療法人社団 福住整形外科クリニック 院長 亀田 和利 医師
札幌医科大学医学部卒／医療経営大学 准教授／日本整形外科学会 専門医・リハビリテーション認定医／医学博士
深部整体について、筋肉・神経・関節の連動性を整える点が妥当との評価を頂いています。
推薦者一覧 → 医師・専門家からの推薦・評価
側弯症改善のための総合アプローチ
深部整体
背骨、骨盤、筋膜、左右非対称な筋緊張にアプローチします。深部整体の詳細はこちら
骨盤矯正
骨盤を整え、背骨にかかる左右差を軽減します。詳しく見る
トリガーポイントマッサージ
腰方形筋や脊柱起立筋などの筋硬結に対応します。詳しく見る
猫背矯正
胸郭を開き、背骨全体の姿勢バランスを整えます。詳しく見る
FRSテクニック（筋膜リリース）
体幹の回旋・側屈制限や筋膜の癒着に対応します。詳しく見る
EMS
腹横筋や多裂筋など、弱化した体幹深部筋を刺激します。詳しく見る
ハイボルト療法
急性腰痛や深部の神経痛・筋スパズムに対応します。詳しく見る
AI姿勢分析
背骨の弯曲、骨盤の傾き、重心バランスを数値化します。詳しく見る
あなたも、また「動ける体」を取り戻せます
同じように悩んでいた方々が、どのように改善したのか——その声をお聞きください。
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8
多くの患者様に支えられて、地域に根ざした施術を続けています。
田中様（仮名・40歳・女性・事務職・大和市在住）
施術前の日常
背骨の歪みが気になり、長時間座っていると腰の片側だけが痛くなっていました。姿勢を正そうとしても背骨が曲がっているから無理だと思っていました。
3回で変化、姿勢が改善
初回施術後、腰の重さが明らかに軽減。3回目から朝起きても痛みがなくなり、長時間のデスクワークでも不調が出なくなりました。姿勢がまっすぐになり、「背が伸びたね」と言われて嬉しかったです。
なぜ改善できたのか
AI姿勢分析で背骨の弯曲角度と重心バランスが数値で明確になりました。深部整体で左右非対称な筋肉の緊張をリリースし、体幹を整えることで痛みを根本から軽減しました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
佐藤様（仮名・35歳・女性・看護師・高座渋谷から通院）
立ち仕事で悪化した側弯症
看護師の立ち仕事で、腰の片側だけが痛くなる状態が続いていました。病院で「側弯症」と診断され、コルセットを渡されただけで、根本的な改善は見込めないと言われました。
手術を回避して職場復帰
体幹の安定性を取り戻すことで、立ち仕事でも腰痛が出なくなりました。姿勢が整い、片側だけに負担がかかることがなくなりました。安心して仕事を続けられています。
なぜ復帰できたのか
深部整体でインナーマッスルを活性化し、背骨を支える力を回復。職場でできるセルフケアも継続しました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
山田様（仮名・45歳・男性・建設業・鶴間在住）
重労働で悪化した側弯症
建設現場での重労働で、腰から背中にかけての痛みが日常化していました。学生時代に側弯症と診断され、成人後も進行。片側の腰だけが痛み、整形外科では「もう治らない」と言われていました。
手術を回避して現場復帰
深部整体で背骨と骨盤のバランスを取り戻し、重い資材を持っても痛みが出なくなりました。姿勢が安定し、現場で安心して働けるようになりました。
なぜ改善できたのか
側弯症による筋肉の左右差が腰痛を誘発していることを確認し、体幹を強化。現場作業での負担を最小化する動作指導とセルフケアを継続しました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
料金
初回限定キャンペーン
カウンセリング＋AI姿勢分析＋深部整体＋セルフケア指導（約60分）
通常7,700円 → 3,980円（税込）
※予約時に「HPを見た」とお伝えください
2回目以降：通常施術7,700円（税込）
※回数券や定額プランもご用意しております。詳しくはお問い合わせください。
よくある質問
Q1. 側弯症でも本当に改善しますか？
A. はい、多くの方が改善されています。側弯症による腰痛は、背骨の弯曲と筋肉の左右非対称な緊張が原因です。当院では、AI姿勢分析で弯曲角度と重心バランスを特定し、深部整体で根本から改善します。ただし、重度の側弯症の場合は医療機関での精密検査をお勧めします。
Q2. 手術を勧められていますが、手術しなくても大丈夫ですか？
A. 手術が必要かどうかは弯曲の角度によります。当院では、保存療法（手術以外の治療）で改善可能なケースが多くあります。まずは一度ご相談ください。状況によっては医療機関での精密検査をお勧めする場合もあります。
Q3. 何回くらいで改善しますか？
A. 個人差がありますが、多くの方は3回で変化を実感し、3ヶ月〜6ヶ月で大きく改善されています。側弯の程度や発症からの期間により異なりますので、初回のAI姿勢分析後に詳しくご説明いたします。
Q4. 整形外科や整骨院との違いは何ですか？
A. 整形外科は主にコルセットや装具療法、手術が中心です。一般的な整骨院は電気治療やマッサージが中心です。当院はAI姿勢分析で原因を特定し、深部整体で筋膜と体幹から根本改善する点が大きな違いです。医師からも推薦を受けている施術法です。
Q5. 施術は痛くないですか？
A. ボキボキしない安全な施術です。深部の筋肉にアプローチするため、多少の圧痛を感じる場合がありますが、強い痛みを伴うことはありません。痛みの程度は随時確認しながら進めますので、ご安心ください。
Q6. 保険は使えますか？
A. 申し訳ございません、当院の深部整体は自費診療となります。ただし、根本改善を目指す専門施術のため、長期的に見ると費用対効果は高いと多くの患者様からご評価いただいています。
Q7. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 初期段階（最初の2〜3週間）は週2回、改善が見られたら週1回、安定してきたら2週に1回とペースを落としていきます。最終的にはメンテナンスとして月1回程度の通院をお勧めしています。
Q8. コルセットをしているのですが、外せるようになりますか？
A. はい、体幹の筋力が回復すれば、コルセットに頼らない体を目指せます。ただし、医師の指示でコルセットを使用している場合は、医師と相談しながら進めることをお勧めします。
Q9. 仕事が忙しくて通えるか心配です
A. 当院は夜22時まで営業（最終受付21時）しておりますので、お仕事帰りでも通院可能です。また、土曜・祝日も営業しています（日曜休）。ご予約優先制ですので、お待たせすることなくスムーズにご案内できます。
アクセス・院情報
高座渋谷ポポの木整骨院
〒242-0023 神奈川県大和市渋谷5丁目37-9 ekinaka102
電話：046-267-1130
月〜土・祝 9:00–22:00（最終受付21:00）／日曜休
高座渋谷駅 西口 徒歩3分
対応エリア：高座渋谷、鶴間、南林間、中央林間、桜ヶ丘、大和駅周辺、上和田、下和田、福田、柳橋、藤沢市（湘南台・長後）、横浜市瀬谷区、海老名市など。側弯症による腰痛でお悩みでしたら、お気軽にお電話やLINEでお問い合わせください。
まずは初回体験で、痛みの原因を知る
『もう治らない』と諦めていた側弯症による腰痛。でも、原因を正しく知れば、改善への道は開けます。諦めない未来への第一歩を踏み出すによるAI姿勢分析を含めた初回体験で、あなたの痛みの根本原因を見つけ出します。
通常7,700円 → 初回3,980円（税込）
※「HPを見た」とお伝えください
☎ 046-267-1130
月〜土・祝 9:00–22:00（最終受付21:00）／日曜休
高座渋谷駅 西口 徒歩3分｜鶴間・南林間・中央林間・桜ヶ丘・藤沢市からアクセス良好
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