施術メニュー
ポポの木整骨院では、肩こりや腰痛、姿勢の崩れなどのお身体のお悩みから、ダイエット、ボディメイク、フェイシャル、ブライダルケアまで幅広く対応しています。
こちらのページでは、当院でご案内している施術メニューを一覧でご紹介します。
「自分には、どのメニューが合うのか分からない」
初めての方は、最初からご自身でメニューを決める必要はありません。
困っている症状や普段つらい動きを確認してから、身体の状態や目的に合う施術をご提案します。
肩こり・腰痛・しびれなど、症状名から探したい方はこちらをご覧ください。
整体メニュー
肩や腰などの痛い場所だけでなく、姿勢・関節の動き・身体の連動性を確認しながら行う整体です。
施術前につらい動きを確認し、身体を少し整えたあと、もう一度同じ動きを行っていただきます。
深部整体
筋膜の硬さと関節の動きを確認し、身体の奥に残る重さや動かしにくさへ施術するメニューです。
FRSテクニック・JVRテクニック・動的ストレッチを、身体の状態に合わせて組み合わせます。
す。
美姿勢整体
猫背・巻き肩・反り腰などが気になり、身体の動きと立ち姿の両方を確認したい方に向く整体です。
マタニティ整体
妊娠中の腰・肩・股関節などのお悩みに、妊娠週数や体調を確認しながら、身体に負担の少ない姿勢で施術します。
キッズ整体
成長期のお子さまの姿勢、柔軟性、スポーツ時の身体の使い方を確認する整体です。
矯正メニュー
骨盤や肩甲骨の位置だけを見るのではなく、立ち方・腕の上げ方・前かがみなどの動作とつなげて確認します。
骨盤矯正
骨盤の傾きだけでなく、股関節・脚・お腹の使い方を確認し、立ち方や歩き方につなげていきます。
産後骨盤矯正
産後の腰や骨盤まわりのお悩み、抱っこや授乳による姿勢の変化を確認しながら行います。
猫背矯正・姿勢矯正
猫背・巻き肩・頭が前に出る姿勢などを、写真だけでなく腕の上げ方や呼吸、立ち方と一緒に確認します。
FRSテクニック（筋膜リリース）
筋膜に手を当てた状態で関節を動かし、筋肉と周囲の組織の滑りや引っ張られ方を確認する施術です。
肩甲骨はがし
肩甲骨だけでなく、肋骨・鎖骨・胸まわりの動きを確認し、腕を上げたときの肩や首への負担を見ていきます。
ダイエットメニュー
フォースカッターを活用したボディケアや、食事・運動・姿勢を組み合わせたダイエットサポートをご案内しています。
体重だけではなく、むくみ、冷え、ボディライン、姿勢、普段の身体の使い方も確認します。
骨盤矯正ダイエット
下半身の見え方、反り腰、骨盤の傾き、立ち方などが気になる方に、骨盤まわりと身体の使い方を確認するメニューです。
エステメニュー
ポポの木サロンでは、フェイシャル、フォースカッターを使用したボディケア、ブライダルケアなどをご案内しています。
整骨院併設の強みを活かし、見た目だけでなく、姿勢・筋肉バランス・身体の状態も確認しながら、目的に合うメニューをご提案します。
フェイシャルエステ
フェイスライン、むくみ、エラ張り、肌のコンディションなどが気になる方に向くフェイシャルメニューです。
ブライダル整体×エステ
結婚式や前撮りに向けて、姿勢・肩甲骨まわり・ボディライン・フェイシャルを、目的や日程に合わせて組み合わせます。
ケガ・健康保険を使った施術
捻挫・打撲・挫傷など、原因が明確な急性のケガは、健康保険の対象になる場合があります。
慢性的な肩こりや腰痛に対する整体は、自費施術です。
健康保険が使える状態か分からない場合は、来院前にご相談ください。
交通事故によるケガ・むちうち
交通事故後の首・肩・腰の痛み、むちうち、病院との併用、保険会社とのやり取りなどについてご相談いただけます。
自賠責保険が適用される場合は、窓口負担が0円になることがあります。
どのメニューを選べばよいか分からない方へ
「肩こりだから肩甲骨はがし」
「腰痛だから骨盤矯正」
と、症状名だけでメニューを決める必要はありません。
同じ肩こりでも、肩甲骨が動きにくい方、肋骨が動きにくい方、腕や手を使いすぎている方では、必要な施術が異なります。
最初に普段困っている動きを見せていただき、姿勢・関節・筋肉・力の入り方を確認してから、施術内容をご提案します。
分からない場合は、予約時に今困っている症状や動きをお伝えください。
