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【実例あり!】坐骨神経痛にemsが効く?|3日で人生が変る方法
柔道整復師 按摩指圧マッサージ師 高座渋谷ポポの木整骨院院長:大岡 統
最終更新日:2024/11/21
坐骨神経痛に悩む方にとって、「電気治療」は症状改善のための有効な選択肢です。
特に、EMS(電気筋肉刺激)を用いた治療は、筋肉を深部から刺激し、痛みの緩和や柔軟性向上に寄与します。
整骨院での施術と家庭用EMS機器の併用で、日常生活の質を大きく向上させることが可能です。
EMSが実は痺れに効くことを知ってましたか?
EMSは坐骨神経痛のお尻の痛みや脚の痺れに非常に効果的です。
本記事では、整骨院での電気治療の実例や、自宅でのEMS活用法、さらには坐骨神経痛の原因や症状について詳しく解説します。
また、坐骨神経痛の痺れに対してEMSとストレッチの組み合わせで治療をしている整骨院は少ないく、当院の治療法は参考になると思います。
痛みや不快感にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
坐骨神経痛における電気治療の実際
ポポの木整骨院での施術結果
ある整骨院では、坐骨神経痛の患者50名を対象に、EMSを用いた治療を実施。その結果、80%の患者が痛みの軽減や柔軟性の向上を実感しました。
主な施術内容
- EMSによる筋肉刺激
患部の筋肉にパッドを装着し、電気パルスを与えながら深部の筋肉を収縮させます。 - ストレッチとの併用
電気刺激で筋肉が収縮している状態で施術者がストレッチ。これにより、筋肉の硬直や神経への圧迫が解消されやすくなります。 - 骨盤矯正
最後に骨盤の歪みを整え、坐骨神経への負担を軽減。
ケーススタディ
患者Aさん(50代女性)の例:
- 症状:右脚のしびれと腰の鈍痛(3か月間)
- 治療内容:EMS、ストレッチ、骨盤矯正を5回実施。
- 結果:初回で痛みが軽減し、5回目で日常生活への支障がなくなるまで改善。
自宅でできるEMSを活用した坐骨神経痛のケア
家庭用EMS機器の利用方法
家庭用EMS機器を活用すれば、治療効果を自宅でも継続できます。以下の方法を参考にしてください:
- パッドを腰やお尻に装着
筋肉の収縮を促すことで血流を改善。 - ストレッチと組み合わせる
電気刺激で柔らかくなった筋肉を軽く伸ばすことで、より高い効果を得られます。 - 週2〜3回の継続使用
症状が軽減しても、定期的に使用し再発を防ぎます。
注意点
家庭用EMSを使用する際は、デバイスの取扱説明書をよく読み、使用方法や周波数を守ることが重要です。
また、不快感や痛みを感じた場合は、すぐに使用を中止し、販売メーカーや専門家に相談してください。
EMSの基本原理
EMS(電気筋肉刺激)は、電気パルスを用いて筋肉を刺激し、収縮を促す技術です。
この技術は、特にリハビリテーションやスポーツトレーニング、美容において、筋肉の強化や回復を目的として広く利用されています。
EMSは、筋肉の神経を直接刺激することで、通常の運動と同様の効果を得ることができ、運動が困難な患者にとっても有効な治療法となります。
この技術は、筋肉の強化やリハビリテーションに利用され、特に運動が困難な場合に有効です。
例えば、手術後の患者や慢性的な痛みを抱える人々にとって、EMSは筋力を維持し、回復を促進する手段として重要です。
EMSを用いることで、筋肉の萎縮を防ぎ、機能的な動作を取り戻す手助けをすることができます。
EMSは、筋肉の神経を直接刺激することで、通常の運動と同様の効果を得ることができます。
これで、筋肉の収縮が促され、運動を行わなくても筋力を維持することが可能になります。
特に、坐骨神経痛の患者にとっては、痛みを軽減しながら筋肉を鍛えることができるため、治療の選択肢として非常に有用です。
筋肉の収縮を促すことで、血流の改善や筋力の向上が期待されます。血流が改善されることで、筋肉や神経への栄養供給が増加し、痛みの軽減や回復が促進されます。
特に坐骨神経痛の症状を抱える患者にとって、EMSは痛みの緩和とともに、日常生活の質を向上させる手段となるでしょう。
EMSデバイスは、パッドを皮膚に貼り付け、電気パルスを送信することで動作します。
これで、特定の筋肉群をターゲットにして刺激を与えることが可能です。
使用者は、デバイスの設定を調整することで、刺激の強さや周波数を変えることができ、個々のニーズに応じた治療が行えます。
大和市の坐骨神経痛にお悩みの方への根本治療|高座渋谷ポポの木整骨院
坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こす症状であり、特に坐骨神経に沿った不快感が特徴です。
この症状は、日常生活において非常に厄介で、患者はしばしば歩行や座位を維持することが困難になります。
痛みは、通常、片側の脚に集中し、特に長時間の座位や立位によって悪化することが多いです。
これにより、患者は活動を制限され、生活の質が低下することがあります。
これらの状態は、加齢や外傷、姿勢の悪さなどが影響し、特に中高年層に多く見られます。
坐骨神経痛の痛みは、片側の脚に集中することが多く、特に歩行や座位で悪化する傾向があります。
患者は、痛みのために歩行が困難になり、長時間座っていることも苦痛に感じることがあります。
このような症状は、日常生活において大きな制約をもたらし、仕事や趣味、家庭生活に影響を及ぼすことが少なくありません。
特に、EMS(電気筋肉刺激)は、筋肉を刺激し、血流を改善することで痛みを緩和する効果が期待されています。
これで、患者は痛みを軽減し、日常生活をより快適に過ごすことができるようになります。
EMSによる治療効果
EMS(電気筋肉刺激)は、坐骨神経痛の治療において、痛みを軽減するための有効な手段として注目されています。
特に、神経痛による不快感や痛みを和らげるために、EMSは筋肉に直接刺激を与え、神経の過敏性を低下させることが期待されます。
これにより、患者は日常生活においてより快適に過ごすことができるようになります。
EMSは、筋肉の緊張を和らげる効果があり、これが痛みの緩和に寄与します。
筋肉がリラックスすることで、血流が改善され、酸素や栄養素が筋肉に供給されやすくなります。
このプロセスは、炎症を軽減し、痛みを引き起こす要因を取り除く助けとなります。
特に、坐骨神経痛の患者にとって、筋肉の緊張を解消することは、痛みの軽減において重要な要素です。
リハビリテーションの一環としてEMSを使用することは、筋力の維持や向上にも役立ちます。
特に、坐骨神経痛によって運動が制限される患者にとって、EMSは筋肉を刺激し、運動機能を改善する手段となります。
定期的なEMSの使用は、筋肉の萎縮を防ぎ、全体的な体力を向上させることができるため、リハビリテーションプログラムにおいて重要な役割を果たします。
痛みの軽減は、日常生活の質を向上させる大きな要因です。EMSを用いることで、患者は痛みを感じにくくなり、活動的な生活を送ることが可能になります。
これにより、社会的な交流や趣味の活動に参加する意欲が高まり、精神的な健康にも良い影響を与えることが期待されます。
EMSの使用は、医師や専門家の指導のもとで行うことが推奨されます。
適切な使用方法や設定を理解することで、効果的に痛みを緩和し、リハビリテーションを進めることができます。
自己判断での使用は、逆に症状を悪化させる可能性があるため、専門家のアドバイスを受けることが重要です。
治療の具体的な方法
EMS(電気筋肉刺激)治療は、専門のクリニックだけでなく、自宅でも行うことが可能です。
自宅での治療は、患者が自分のペースで行えるため、特に忙しい生活を送る人々にとって大きな利点となります。
クリニックでは専門家の指導のもと、より高度な機器を使用することができ、個別の症状に応じた治療が受けられます。
自宅でのEMS治療は、手軽に行えるため、日常生活に取り入れやすい方法として注目されています。
EMS治療では、専用のデバイスを使用して、特定の筋肉群に電気パルスを送信します。
この電気パルスは、筋肉を刺激し、収縮を引き起こすことで、血流を促進し、筋肉の緊張を緩和します。
特に坐骨神経痛の患者にとって、痛みの軽減や筋肉の強化が期待できるため、治療の一環として非常に有効です。
デバイスの設定は、個々の症状や体調に応じて調整可能で、患者にとって最適な治療を提供します。
治療の頻度や時間は、患者の症状の程度や個人の状態に応じて調整されます。
一般的には、週に数回のセッションが推奨されており、各セッションの時間は約20分から30分程度が目安です。
症状が軽度の場合は、治療の頻度を減らすことも可能ですが、重度の場合は、より頻繁に治療を行うことが効果的です。
患者自身が自分の体の反応を観察しながら、最適な治療プランを見つけることが重要です。
治療中は、痛みや不快感がないことを確認しながら進めることが重要です。
EMSデバイスの設定が適切でない場合、過度の刺激が生じることがありますので、患者は自分の体の感覚に敏感である必要があります。
もし痛みを感じた場合は、すぐに設定を見直すか、治療を中止することが推奨されます。快適な治療環境を整えることで、より効果的な治療が実現します。
治療の効果を最大限に引き出すためには、定期的なセッションが推奨されます。
継続的な治療により、筋肉の強化や血流の改善が期待でき、坐骨神経痛の症状が緩和される可能性が高まります。
また、治療の合間には、ストレッチや軽い運動を取り入れることで、より良い結果を得ることができます。
患者は、医療専門家と相談しながら、自分に合った治療計画を立てることが重要です。
EMSの利点と欠点
EMS(電気筋肉刺激)は、非侵襲的な治療法として注目されています。
特に坐骨神経痛の患者にとって、痛みの軽減や筋力の向上が期待できる点が大きな利点です。
EMSは、電気信号を筋肉に送ることで、筋肉の収縮を促し、血流を改善します。
このプロセスにより、痛みを和らげるだけでなく、筋力を強化することが可能です。
特に、長期間の安静によって筋力が低下した患者にとって、EMSは効果的なリハビリテーション手段となります。
EMSのもう一つの大きな利点は、自宅で簡単に使用できる点です。
これにより、通院の手間を省くことができ、患者は自分のペースで治療を行うことができます。
特に忙しい生活を送る人々にとって、EMSは時間を有効に活用できる治療法です。
自宅での使用は、患者がリラックスした環境で治療を受けられるため、ストレスを軽減し、治療効果を高める可能性があります。
しかし、EMSの効果には個人差があることも忘れてはなりません。
すべての患者にとって最適な治療法とは限らず、効果が見られない場合もあります。
特に、坐骨神経痛の原因や症状は多岐にわたるため、EMSが必ずしも全ての患者に適しているわけではありません。
したがって、治療を開始する前に、医師と相談し、自分に合った治療法を見つけることが重要です。
さらに、EMSの誤った使用は、まれに皮膚の火傷を起こすことがあります。
そのことに関しては、後述します。
また、過度な使用は筋肉の過度な疲労を引き起こす可能性があります。
そして、強すぎる電気刺激や不適切な使用方法は、逆に痛みを悪化させることがあります。
また、したがって、EMSを使用する際は、適切な設定や使用時間を守ることが重要です。
これにより、効果的かつ安全に治療を行うことができます。
EMS治療で火傷が起こる主な原因
- 通電パッドの不具合
- 破損や劣化により、電流が集中し火傷を引き起こす可能性があります。
- 使用時間の超過
- 長時間または推奨頻度を超えた使用で皮膚に過度な負担がかかります。
- 装着位置の不適切
- 骨の突起部分や皮膚に密着していない状態での使用は、電流が集中し火傷リスクが増加。
- 体質
- 敏感肌やアレルギー体質の方は特に注意が必要です。
- 出力設定の高さ
- 高すぎる出力は皮膚への負担を増やし、火傷のリスクを高めます。
最後に、EMSの使用はこれに詳しい治療家の指導のもとで行うことが重要です。
治療家は患者の状態を評価し、最適な治療計画を立てることができます。
自己判断での使用はリスクを伴うため、必ず専門家のアドバイスを受けることが推奨されます。
これにより、EMSの効果を最大限に引き出し、安全に治療を進めることができるでしょう。
坐骨神経痛で整形外科と整骨院の選択
整形外科は、坐骨神経痛の診断と治療において、専門的な医学的アプローチを提供します。
医師は、患者の症状を詳細に評価し、必要に応じて画像診断や神経学的検査を行います。
これにより、坐骨神経痛の原因を特定し、適切な治療法を選択することが可能になります。
整形外科的治療には、薬物療法や物理療法、場合によっては手術が含まれ、患者の症状に応じた個別の治療計画が立てられます。
EMSは筋肉を電気で刺激する療法で、整形外科でリハビリテーションや筋力増強に利用されることがあります。
しかし、坐骨神経痛に対して整形外科でEMSが適用されることは少ないです。その理由は、保険が適用されないことが多いためです。
一方、整骨院では、手技療法やリハビリテーションを通じて、坐骨神経痛の痛みを緩和することを目指します。
整骨院の施術者は、マッサージやストレッチ、運動療法を用いて、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善します。
これにより、神経への圧迫が軽減され、痛みの軽減が期待できます。
整骨院での治療は、患者がリラックスできる環境で行われるため、心身のストレスを軽減する効果もあります。
EMSを使用しているところとしてないところがあります。
整形外科と整骨院のどちらを選ぶかは、症状の重さや個人の好みによります。
急性の痛みや重度の症状がある場合は、整形外科での診断と治療が推奨されます。
一方、慢性的な痛みや軽度の症状の場合、整骨院での非侵襲的なアプローチが適していることが多いです。
患者は、自身の症状や治療に対する希望を考慮し、最適な選択をすることが重要です。
整形外科は、手術や薬物療法が必要な場合に特に適しています。
例えば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、神経に対する圧迫が強い場合、外科的介入が必要になることがあります。
整形外科医は、これらの手術を通じて、痛みの根本的な原因を取り除くことを目指します。
また、手術後のリハビリテーションも重要で、整形外科医と連携して行うことが推奨されます。
整骨院は、手技や運動療法的な治療を希望する患者にとって理想的な選択肢です。
手技療法や運動療法を通じて、痛みを軽減し、機能を回復させることができます。
特に、ストレスや緊張が原因で痛みが悪化している場合、整骨院でのリラクゼーション効果が大いに役立ちます。
患者は、整骨院での治療を通じて、身体の状態を改善し、日常生活の質を向上させることが期待できます。
EMSが坐骨神経痛で保険適用になる可能性はあるか?
EMS(電気筋肉刺激)治療が保険適用されるかどうかは、治療の目的や内容によって異なります。
一般的に、医療機関での治療として認められる場合、保険が適用される可能性があります。
例えば、脳梗塞のリハビリで神経麻痺の治療や筋萎縮の防止や関節拘縮のリハビリなどの場合です。
しかしながら、自己治療や美容目的の場合は適用外となることが多いです。
整骨院では、坐骨神経痛に対して、保険適用は難しいです。
そのため、坐骨神経痛のような症状に対してEMS治療を行う場合、保険外になってしまいます。
1回30分 2000円~4000円程度です。初回お試し価格 を設定しているところや回数券やサブスクで割引価格を設定しているところもあります。
当院では整体とEMSを組み合わせた施術を初回キャンペーンで3980円で行っています。
ある患者さんは、当院の施術を受けて、「痛みやしびれが3ヶ月でほとんどなくなり、日常生活が大きく改善されました。」と喜ばれています。
是非お問い合わせください。
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