交通事故のあと、首の痛みだけでなく、腕や手のしびれ、指先の違和感、握力の低下、力の入りにくさが出てくることがあります。
このような症状がある場合、首から腕や手へつながる神経の根元である「神経根」が刺激を受けている可能性も考えます。
特に、首から肩・腕・手へしびれが広がる、特定の指がしびれる、首を動かすと腕や手の症状が強くなる、物を握りにくいといった変化がある場合は、単なる首こりや一時的なしびれとして放置せず、注意してみていく必要があります。
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この記事では、交通事故後のむちうち症状に加えて、神経根への刺激が疑われる場合にみられる腕や手のしびれ、握力低下、注意したい症状、検査、ポポの木整骨院での施術についてわかりやすく解説します。
交通事故後の神経根症状とは？
「むちうち」は、交通事故後の首の症状をまとめて表現するときによく使われます。
事故の衝撃によって首を痛めたあと、首の痛みだけでなく腕や手にまでしびれや痛みが広がっている場合には、頚椎から腕へ伸びている神経の根元である「神経根」への刺激や圧迫が関係していることがあります。
神経根は、首から肩、腕、手指へ向かう神経につながっています。
そのため、神経根に影響がある場合には、
- 首の痛み
- 肩から腕へ広がる痛み
- 腕や手のしびれ
- 指先の感覚の違和感
- 握力の低下
- 腕や手に力が入りにくい
といった症状が出ることがあります。
交通事故によるむちうち全体について詳しく知りたい方は、交通事故によるむちうちの専門ページをご覧ください。
神経根症状でみられやすい腕・手の変化
神経根への刺激が疑われる場合に代表的なのは、首から肩、腕、手指へ広がる痛みやしびれです。
しびれ方は人によって異なり、
- ピリピリする
- ジンジンする
- 指先の感覚がおかしい
- 触った感じが左右で違う
- 手が重く感じる
などと表現されることがあります。
また、しびれだけでなく力の入り方が変わる方もいます。
たとえば、
- ペットボトルのふたを開けにくい
- 物を握りにくい
- 荷物を持つと力が抜ける
- 指でつまむ作業がしにくい
- 以前より物を落としやすくなった
といった変化です。
このように、しびれに加えて握力や筋力の変化がある場合は、単なる首や肩の筋肉の張りだけでは説明できないことがあります。
しびれる指によって違いが出ることもあります
神経根の症状では、手全体が同じようにしびれるとは限りません。
親指側に強く感じる方、中指周辺に感じる方、小指側に違和感を感じる方など、しびれの場所に偏りが出ることがあります。
ただし、「この指がしびれたら必ずこの神経が原因」と症状だけで決めることはできません。
手指のしびれには、首だけでなく肘や手首などの末梢神経が関係するものや、その他の原因によるものもあります。
そのため、しびれる場所だけではなく、
- 首の痛みがあるか
- いつから症状が出たか
- 事故から何日後に症状が出たか
- どの動作でしびれが変化するか
- 握力や筋力の低下を伴っているか
などを合わせてみていくことが大切です。
首を動かすと手のしびれが強くなることがあります
神経根への刺激がある場合、首の位置や動きによって腕や手の症状が変化することがあります。
たとえば、首を後ろへ反らす、左右へ回す、横へ傾けるなどの動作で、腕や手のしびれや痛みが強くなる方がいます。
これは、首の位置によって神経の出口周辺にかかる負担が変化することがあるためです。
当院でも、交通事故後に手のしびれがある方については、どの首の動きで症状が変わるのかをみながら身体の状態を確認しています。
一般的なしびれとの違い
手のしびれは、長時間同じ姿勢を続けた場合や、肘・手首などの末梢神経が圧迫された場合にも起こることがあります。
一方、交通事故後に首の痛みと一緒に腕や手のしびれが出ている場合には、首から出る神経の影響も考える必要があります。
特に、
- 首から腕へ流れるように症状が続く
- 特定の指にしびれが集中する
- 首を動かすと症状が強くなる
- 握力や腕の力が低下している
といった変化がある場合には、単なる筋肉の疲労だけと考えず慎重にみていく必要があります。
交通事故後の手足のしびれ全般については、交通事故後の手足のしびれについてで詳しく解説しています。
特に注意したい筋力低下や感覚の変化
しびれだけでなく、筋力や感覚に明らかな変化がある場合は注意が必要です。
特に、
- 手や腕に明らかに力が入りにくい
- 物を頻繁に落とすようになった
- 指先の感覚が大きく鈍くなっている
- しびれる範囲が急に広がっている
- 両手だけでなく脚にも症状が出ている
- 歩きにくさを伴っている
などの場合は、整骨院だけで様子を見るのではなく、医療機関で詳しい評価を受けることを優先してください。
医療機関ではどのようなことを確認する？
神経根への影響が疑われる場合、医療機関ではまず症状の出方を詳しく確認します。
いつから症状が始まったか、首と腕のどちらが強くつらいか、どの指にしびれが出るか、首の動作で症状が変わるかなどが重要な手がかりになります。
また、必要に応じて、
- 筋力
- 感覚
- 反射
- 首の動き
などを確認し、必要に応じてレントゲンやMRIなどの画像検査が検討されます。
画像検査だけで判断するのではなく、症状の出方と診察所見を合わせて判断していくことが大切です。
ポポの木整骨院では何を確認するのか
ポポの木整骨院では、交通事故後に腕や手のしびれがある場合、しびれている場所だけをみて施術するのではありません。
実際には、
- どの指までしびれているのか
- 左右で感覚に違いがあるか
- 握る・つまむ動作ができるか
- 左右で力の入り方に違いがあるか
- 首をどの方向へ動かすと症状が変わるか
- 首・肩・背中の筋肉がどの程度緊張しているか
- 日常生活のどの動作で困っているか
などをみながら、その方の身体の状態を整理していきます。
明らかな筋力低下や感覚の低下、症状の急激な悪化がある場合には、無理に施術を進めず、必要な診察や検査を優先します。
神経根症状が疑われる場合の当院の施術
交通事故後の腕や手のしびれについては、事故からの時期や症状の強さに合わせて施術内容を変えています。
事故直後は強い刺激を避けます
事故直後で首の痛みやしびれが強い場合には、最初から首を強く揉んだり、大きく動かしたりすることはしていません。
身体の状態に応じて電気施術などを使用し、施術後にしびれが軽くなったか、変化がないか、逆に強くなっていないかを聞きながら慎重に進めます。
症状が落ち着いてきたら手技療法を行います
強い痛みやしびれが少し落ち着いてきた段階では、首、肩、背中などの筋肉の緊張をやわらげる手技療法を行います。
事故後は首をかばうことで、肩や背中まで強く緊張していることがあります。
筋肉の緊張をやわらげ、首や肩を動かしやすくし、仕事や日常生活で首へ集中している負担を減らすことを目指します。
ストレッチや筋膜への施術
身体の状態に応じて、首・肩・胸まわりなどのストレッチや筋膜への施術も取り入れます。
ただし、しびれが強い時期に無理に神経や筋肉を伸ばすと症状が強くなることもあるため、痛みやしびれを我慢して強く伸ばすことはしません。
神経モビライゼーションを行うこともあります
症状や身体の反応をみながら、神経周囲の動きを妨げないように身体をゆっくり動かす神経モビライゼーション、いわゆるスライダーテクニックなどを取り入れることもあります。
しびれを強く引っ張って取る方法ではなく、症状が強くならない範囲で少しずつ身体を動かすことを大切にしています。
首に負担が集中しにくい身体づくり
痛みやしびれが落ち着いてきた段階では、姿勢や身体の使い方もみていきます。
必要な方には、院内のトレーニング設備を使い、体幹や肩甲骨まわりの筋肉を使いやすくする運動を行います。
長時間のデスクワークや運転などでも首だけに負担が集中しにくい身体を目指します。
日常生活で気をつけたいこと
腕や手にしびれがある場合は、首へ負担をかけ続ける姿勢や動作にも注意します。
長時間同じ姿勢を続けない
パソコンやスマートフォンを長時間同じ姿勢で使用すると、首や肩の筋肉に負担が集中します。
一定時間ごとに姿勢を変えたり、休憩を入れたりすることが大切です。
首を無理に反らさない
首を後ろへ反らしたときに腕や手のしびれが強くなる場合は、症状を我慢して繰り返し動かすことは避けます。
握力や細かい動作の変化を確認する
単に「しびれるかどうか」だけではなく、
- 物を落とすことが増えていないか
- ふたを開けにくくなっていないか
- ボタンを留めにくくなっていないか
- 文字を書きにくくなっていないか
など、日常生活での変化にも注意してください。
よくある質問
Q．むちうちで手や指先がしびれることはありますか？
交通事故後の首の症状に加えて、腕や手、指先へしびれが出ることがあります。首から出る神経根への刺激などが関係している場合もありますが、しびれにはほかの原因もあるため、症状だけで判断しないことが大切です。
Q．握力が落ちている場合は注意した方がいいですか？
はい。しびれだけでなく明らかな握力低下や腕に力が入りにくい状態がある場合は、神経の働きに影響が及んでいる可能性も考える必要があります。特に悪化している場合は早めに医療機関へ相談してください。
Q．レントゲンで異常なしでも手がしびれることはありますか？
あります。レントゲンは主に骨の状態を確認する検査です。症状や診察所見によっては、神経や椎間板などを確認するためMRIなどが検討されることがあります。
Q．マッサージをすればしびれは治りますか？
筋肉の緊張をやわらげることで症状が軽くなる方もいますが、しびれには複数の原因があります。特に筋力低下や感覚低下を伴う場合は、単なる筋肉の問題と決めつけず、原因を確認することが大切です。
Q．整骨院ではどのような施術をしますか？
事故後早い時期には、状態に応じて電気施術などを使用することがあります。症状が落ち着いてきたら、手技療法、ストレッチ、筋膜への施術、神経モビライゼーションなどを身体の反応に合わせて行います。
まとめ｜手のしびれと握力低下がある場合は慎重にみていきましょう
交通事故後のむちうちでは、首の痛みだけでなく、腕や手、指先のしびれが出ることがあります。
特に、首から腕へ症状が広がる、特定の指がしびれる、首を動かすと症状が変わる、握力が低下しているといった場合には、神経根への刺激が関係している可能性も考えます。
ポポの木整骨院では、しびれる場所だけではなく、首の動き、握る・つまむ動作、左右の力の入り方、筋肉の緊張、日常生活で困っている動作などをみながら施術を進めます。
事故後早い時期には強い刺激を避け、状態に応じて電気施術などを行います。症状が落ち着いてきたら、手技療法、ストレッチ、筋膜への施術、神経モビライゼーションなどを取り入れ、しびれや首のつらさを軽くし、仕事や日常生活を少しでも楽にできるよう施術します。
明らかな筋力低下、感覚の低下、症状の急激な悪化、歩きにくさなどがある場合は、整骨院で様子を見るのではなく医療機関での評価を優先してください。
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