背部痛｜大和市高座渋谷で口コミ1位の整骨院

背部の痛みは、不良姿勢や筋肉の疲労によって引き起こされることが一般的です。

背中の痛みは

①日物を持ち上げたりすることや重いものを扱うことにより、筋肉に疲労が蓄積するもの。

②首コリから背中の痛みにつながることもあります。

③腰痛があると腰をかばって背中に負担をかけて痛むこともあります。

最初は軽い痛みでも、放置すると慢性化し、骨盤や背中の骨に歪みやズレが生じることがあります。その結果、背中の痛みが悪化し、強い痛みに変わることがあります。

「背中のぎっくり」は、背中の筋肉を急激に伸ばしたり収縮させたりすることによって発生する急性の痛みを指します。通常、突然の動作や不慣れな運動が原因で発生することが多く、重いものを持ち上げたときや、突然の姿勢変化が起こったときにも引き起こされることがあります。

治療法としては、安静にして患部に温湿布を当てる、ストレッチやマッサージをする、痛み止めの薬を飲むなどがありますが、症状が重い場合には専門医の診察や治療が必要です。

生活習慣の中に軽い運動を取り入れることで、背中の痛みを予防することができます。デスクワークの方は、１～２時間程度おきに休憩を取り、背中の痛みを軽減することができます。

また、慢性的な痛みになっている場合は、痛みを解消するだけでは再発してしまうことがあります。この場合は、骨盤矯正や肩甲骨の調整などの運動法を日常生活に取り入れることが効果的です。専門医の診察や治療を受けることも大切です。

ポポの木整骨院では、背中の痛みに対して整体を行っています。整体は、手技療法の一種で、関節や筋肉、神経などの機能障害を改善することを目的としています。

具体的には、ポポの木整骨院では、患者さんの症状や状態に合わせて、背骨の調整や筋肉のほぐし、ストレッチ、トリガーポイントマッサージ、整体などの施術を行います。

ポポの木整骨院では、患者さんの痛みや不調を改善するだけでなく、再発を防ぐためのアドバイスや指導も行っています。日常生活での姿勢や運動、ストレスなどの要因についても考慮し、総合的な治療を行っています。

背骨の土台となっているのは、骨盤です。

骨盤が側面に傾くと背中の位置がずれてしまい、身体が斜めに倒れてしまいそうになります。反対側で支えなくてはならず痛みが発生します。また目線を平行にするために背中をねじらなくてはならず背中に捻じれが生じます

骨盤の歪みをとることで、大幅な改善がみられることも多いです。

当院では、筋肉を緩めるだけでなく、猫背矯正や骨盤矯正を行っています。

また正しい姿勢の取り方を指導させて頂くことで不良姿勢を根本的な改善を行い、痛みのでない身体づくりを行います。是非当院に一度ご相談ください。