深部整体
大和市高座渋谷の整体なら「高座渋谷ポポの木整骨院」。
国家資格者による深部整体で、肩こり・腰痛・産後骨盤の歪みを徹底ケア。
高座渋谷駅西口徒歩3分／平日夜22時まで／国家資格者対応／初回カウンセリング無料
あなたは、色々な整骨院や整体院に通い続けるものの「揉んでも、すぐ元に戻ってしまう」と悩まれていませんか？また「常に体の奥が重だるい」と悩まれているのではないでしょうか。
もしあなたが、そのようなお悩みを抱えているなら、「深部整体」で解決できるかもしれません。深部整体は「深層部の筋膜の癒着」と「骨格・関節の機能低下」を同時に解消することを目的とした施術法です。
本ページでは、当院の基本施術の一つである深部整体についてご説明します。
初回限定クーポンもご用意しています。
- 慢性的な腰痛・肩こりが何年も続いている
- ぎっくり腰を繰り返している
- 坐骨神経痛で長時間座っていられない
- ストレートネック・猫背を改善したい
- 産後の骨盤の歪み・腰痛が気になる
- マッサージや整体に通っても効果が続かない
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ最後までお読みください。当院の深部整体が、あなたのお悩みを根本から解決するきっかけになるかもしれません。
深部整体とは
深部整体は、神奈川県を中心に展開する葉山一色鍼灸接骨院グループの代表・関野健太郎先生によって考案された専門的な施術法です。
一般的なマッサージや整体が「表面の筋肉を揉んでほぐす」ことを主目的とするのに対し、深部整体は痛みの根本原因となる「深層部の筋膜の癒着」と「骨格・関節の機能低下」を同時に解消することを目的としています。
慢性的な肩こりや腰痛はもちろん、ぎっくり腰などの急性の痛み、坐骨神経痛、ストレートネック、さらにはスポーツのパフォーマンス低下など、どこへ行っても変わらない幅広い症状に適用され、身体の連動性を正常な状態へと導きます。
深部整体が幅広い症状に効果を発揮する2つの理由
筋膜にアプローチできる
筋膜とは、筋肉を包み込む薄い膜のこと。実は私たちの全身には、この筋膜がつなぎ合わさるように存在しています。筋膜は体全体を覆う「ボディスーツ」のようなもので、身体の各部分が協調して働くために欠かせない組織です。
そして、この膜が硬くなると筋肉の動きも悪くなります。服を着たままプールに飛び込んだ様子を想像していただくと、イメージしやすいかもしれません。
筋膜は骨や内臓ともつながり、全身に張り巡らされています。その役割は大きく分けて次の4つです。
– 力の伝達：筋肉が生み出す力を効率的に伝える
– 動きの調整：体の各部分がスムーズに動けるようにする
– 姿勢の維持：体の構造を支える
– 感覚の伝達：神経が豊富に分布し、体の位置や動きを感じ取る
筋膜が硬くなったり癒着したりすると、これらの役割が阻害され、さまざまな症状が現れます。
当院では深部整体を通じて、症状に応じた筋膜にピンポイントでアプローチします。たとえば坐骨神経痛ならお尻の奥深くや太ももの筋膜へ、ヘルニア なら腹部や脚の筋膜へ、寝違えなら脇の下の筋膜へ、というように、患者さま一人ひとりの状態に合わせて施術を調整します
骨格（関節にアプローチできるから
二つ目の理由は、骨格、特に関節にアプローチできるからです。関節の動きが悪くなると、運動機能が低下したり痛みを発症したりと、さまざまな問題が起こります。
人体には約200〜360個もの関節があると言われており、どの関節にアプローチすべきかを的確に見極めることが、当院の腕の見せどころです。
たとえば腰痛の場合、真っ先に注目すべき関節は「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」です。
仙腸関節は、骨盤の「仙骨」と「腸骨」を結ぶ、背骨の根元にある関節です。わずか数ミリの動きで体重を支え、衝撃を吸収する重要な役割を持ちます。この仙腸関節に問題が生じると、慢性腰痛やぎっくり腰に発展しがちです。産後の腰痛の多くも、この仙腸関節のトラブルが原因と言われており、当院では産後骨盤矯正とあわせて深部整体を行うことで、産後特有のお悩みにも高い効果を発揮しています。
筋膜だけでなく骨格（関節）にまでアプローチできる——これこそが、深部整体が確かな効果を発揮する理由です。
深部整体を構成する3つのテクニック
深部整体は「筋膜」と「関節」を同時にアプローチする施術法ですが、当院ではさらにストレッチを融合させることで効果を最大化しています。
①筋膜にアプローチする「FRSテクニック」
いわゆる筋膜リリースにあたる技術で、筋肉にへばりついた『筋膜の癒着』を緩めるために用います。
一般的な指圧とは大きく異なります。癒着して硬くなった筋膜に手を引っ掛け、その状態のまま関節を動かしていくのが特徴です。ただ押すだけでなく、押圧した状態で関節を動かすことで、表面から揉むだけでは届かない深層の筋膜が引き剥がされていくイメージです。
とてもソフトな施術ですので、整体が初めての方もどうぞご安心ください。なお、FRSテクニックを応用した筋膜リリース単独メニューもご用意しています。
②骨格にアプローチする「JVRテクニック」
関節の動きを取り戻すためのテクニックで、整形外科で用いられる「AKAテクニック」をベースにした低振動アプローチです。バキバキ鳴らす施術ではないため、強い刺激が苦手な方にもおすすめです。
動きが悪くなっている関節に対し、非常にソフトな力で次のような微細な動きを加えます。
– 離開：関節の隙間をわずかに広げる
– 牽引：優しく引っ張る
– 側屈：横に倒す
– 回旋：回す
ミリ単位の繊細な施術なので、受けている最中は「何をされているのかわからない」と感じる方も多いほど。しかし、施術後にはその効果をしっかりと実感していただけるはずです。
JVRテクニックは骨盤の調整にも応用されており、骨盤矯正メニューとしても単独でお受けいただけます。
③FRS・JVRに組み込む「動的ストレッチ」
FRSとJVRで関節の引っかかりを外した状態で、施術の中にストレッチを組み込みます。
動的ストレッチとは、関節に回旋（ひねり）や八の字の動きなど、動作を組み込んだストレッチのこと。一般的な静的ストレッチとは次のように異なります。
– 静的ストレッチ（Static）：反動をつけずにじっくり伸ばす
– 動的ストレッチ（Dynamic）：動きながら関節を動かす
当院では、組織をなめらかに滑らせる「スライダーテクニック」などを用いて効果の最大化を図ります。抵抗がない状態で筋肉を伸ばすやり方なので、無理なく安心して受けていただけます。施術直後には、可動域の広がりに驚かれる方がほとんどです。
姿勢の歪みが大きい方には、姿勢矯正・猫背矯正との組み合わせもおすすめです。
ライフステージ別の整体メニュー
それぞれのライフステージや目的に合わせた、専門的な施術プログラムをご用意しています。
高座渋谷の深部整体の3つのアプローチ
- 1
AI姿勢分析＆触診（10分）
姿勢の歪みや深層筋の緊張を専門的に分析します - 2
深部整体（筋膜リリース＋関節調整 20分）
深層筋の緊張と筋膜の癒着を丁寧に解きほぐします - 3
骨盤矯正 or ハイボルト（症状により 5分）
症状に応じて骨格調整や電気療法を組み合わせます - 4
セルフケア指導（タオルストレッチ）
ご自宅でも続けられる簡単なケア方法をお伝えします
医師の推薦
「深部整体は、痛みの根本原因を特定し治療を行うため、多くの患者様から好評をいただいています。身体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度この効果をご体感ください。」
—福住整形外科 院長 亀田和利 医師
Ｑ＆Ａ
痛くありませんか？
ボキボキしないソフトな施術です。エネルギー反射点の刺激と優しい振動でアプローチするため、痛みのある方でも安心して受けていただけます。「痛いのが苦手」とお伝えいただければ、刺激量をさらに調整します。
坐骨神経痛は何回で改善しますか？
平均週1回 × 5〜8回で痛みが軽減します。しびれが強い場合は10回ほどが目安です。症状の程度や発症期間によって個人差がありますが、多くの方は3回目から明らかな改善を実感されています。長期間悩まれている方でも、6回以上の施術でほとんどの方が痛みが和らぎ、日常生活がしやすくなっています。
慢性的な肩こりや頭痛も改善しますか？
はい、改善します。肩こりの主な原因は菱形筋や肩甲挙筋などの深層筋の緊張と筋膜の癒着です。当院の深部整体では、表面的なマッサージでは届かない深層部にアプローチし、肩甲骨の動きを改善します。また、肩こりからくる頭痛（緊張性頭痛）も血流改善により軽減します。多くの患者様は初回から肩の軽さを実感され、3〜5回の施術で「何年も悩んでいた肩こりが解消された」とご報告いただいています。
整体は初めてなのですが大丈夫ですか？
初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングと説明を行っています。不安なことや疑問点があれば、どんなことでもお気軽にご相談ください。施術前には必ず内容を説明し、ご同意をいただいてから始めますので、心配せずにお越しください。
一般的なマッサージと何が違うのですか？
一般的なマッサージは表層の筋肉を対象としていますが、深部整体は深層筋と筋膜の癒着にアプローチします。また、骨盤の歪みや姿勢の問題も同時に改善するため、即効性だけでなく持続的な効果が特徴です。「揉んでもらったその場は良くなるけどすぐ戻る」という悩みを解決します。
着替えは必要ですか？
動きやすい服装であれば、基本的に着替えは必要ありません。ジーンズなど硬い素材の服はできれば避けていただき、ストレッチ素材や柔らかい服装でお越しいただくと施術がスムーズです。女性の方には貸出用のタオルもご用意しています。お気軽にスタッフにお尋ねください。
その他のご質問も、お気軽にお問合せください
料金とアクセス
アクセス・ご予約
〒242-0031 神奈川県大和市渋谷5-37-9 ekinia102
高座渋谷駅西口 徒歩3分
電話:046-267-1130
初回限定のご案内
長年のお身体の不調を、一度ご相談ください。
お一人おひとりに合わせた施術で、丁寧に向き合います。
深部整体 初回 3,980円
(通常 7,700円)
高座渋谷駅 徒歩3分 / 平日 夜22時まで受付
お仕事帰りでも、安心してお越しいただけます
ご不明な点はお電話でもお気軽にどうぞ
執筆者：柔道整復師・按摩マッサージ指圧師 院長 大岡 統
当院では完全予約制を取り、お一人お一人様と向き合いしっかりと耳を傾け、施術を通して、「来て良かった」と言っていただけるように全力でサポートさせていただきます。
私は痛みを取り除くだけではなく、ビジョンがあります。
その先にある患者様の未来が幸せで豊かなものであるように小さな街「高座渋谷」にある小さな整骨院「ポポの木」が皆様の大きな幹となって「皆様の健康と豊かな生活」をお守りさせて頂く事で社会に貢献していく事を使命と考えているからです。
定休日：日曜日