足底筋膜炎
Q&A
A1: 足底筋膜炎は、足底にある足底筋膜と呼ばれる部位の微細な断裂や炎症を指します。この症状は40代から60代に多く見られ、筋肉の硬さやスポーツなどで足に負担がかかることによって引き起こされます。
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A2: 足底筋膜炎の一般的な症状には、足底の内側に痛みがあり、歩行や運動時に痛みが悪化することが含まれます。触れると痛みが増すこともあります。炎症が進行すると、腫れや赤み、熱感も現れることがあります。
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A3:足底筋膜炎の原因は複数あります。スポーツ、疲労、加齢、偏平足などが関連しています。スポーツでは走ったりジャンプしたりする反復動作や、筋肉トレーニングの不足が原因となることがあります。
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▼Q4:足底筋膜炎を放置するとどのようなリスクがありますか？
A4: 足底筋膜炎を放置すると、炎症が慢性化し、筋膜が変形して治りにくくなる可能性があります。さらに、踵の骨に突起ができたり、日常生活に支障をきたすほどの痛みが持続することがあります。
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▼Q5: 足底筋膜炎から抜け出すためにはどのような施術が必要ですか？
A5:足底筋膜炎から抜け出すためには、スポーツの場合は運動量の調整、ストレッチ、適切な靴のインソールの使用などが効果的です。
しかし、足底筋膜炎はセルフケアだけでは改善しづらく、再発しやすい症状です。専門院での施術が重要で、早めに専門家に相談することが推奨されます。。
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A6: 高座渋谷ポポの木整骨院では、まず患者の症状と原因を検査し、その後、個別にオーダーメイドの施術を行います。
足底筋膜炎の原因は個人によって異なるため、それに合わせた施術が提供されます。
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