冷え症
Q&A
A1: 冷え性は、血液の循環が悪化したり、自律神経のバランス、ホルモンのバランス、内臓の働きが低下することによって発生します。
寝不足、栄養不足、生活習慣の乱れなどが血行障害の原因となり、自律神経による血行障害も冷え性の要因として考えられます。女性はホルモンや自律神経のバランスがデリケートであり、冷え性になりやすいとされています。
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A2: 冷え性を放置すると、肩こり、頭痛、貧血、不眠症、更年期障害など、様々な症状を引き起こす可能性があります。
血液は新鮮な酸素や栄養を運び、体内に蓄積した疲労物質を排出する役割を果たしていますが、冷え性が続くとこれらの機能が低下し、健康への影響が出やすくなります。
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▼Q3:その症状から抜け出すためにはどのような施術が必要か？
A3:冷え性の改善には以下の対処法が一般的です。
食生活の見直し：冷える食べ物を避け、体を温める食品を摂る。
お風呂：ぬるま湯を利用して体温を上げる。
運動：運動不足を解消し、血行促進を図る。
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A4: 高座渋谷ポポの木整骨院では、冷え性の患者に対して、血液循環を改善する施術を提供します。全身の血流を促進し、体の深部から温め、冷え性を緩和します。
また、根本的な原因を検査し、脈の強さや筋肉のこり、背骨や骨盤の歪み、内臓や自律神経の乱れなどを確認しながら施術を行います。施術中に体が温かくなり、汗をかきやすい体質に変化することがあると述べています。
また、自宅でもできる冷え性の予防法をアドバイスします。冷え性に悩む方は高座渋谷ポポの木整骨院を訪れて改善を試してみることができるようです。
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