疲労がとれない|大和市高座渋谷で口コミ1位の整骨院

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疲労がとれない

Q&A

Q1: なぜ疲労がとれないのか?

 

A1: 疲労がとれない理由の一つは、不良姿勢です。不良姿勢、特に背中を丸めて猫背の姿勢や脚を組む姿勢などは、骨盤や背骨の歪みを引き起こし、血行障害や体の動きの制限をもたらし、疲れやすい状態を作り出します。
さらに、骨格の歪みにより筋肉の緊張が発生し、血流が悪化し、疲労物質や栄養が運搬されなくなり、疲労が蓄積します。

 

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Q2: 疲労を放置するとどのようなリスクがありますか?

 

A2: 慢性的な疲労は、初めは自覚症状があるときでも、放置するとモチベーションが低下し、疲労が蓄積していきます。
また、疲労に慣れることで、その症状を感じにくくなります。疲労が蓄積すると、些細な動作がトリガーとなり、急激な症状の発現につながることがあります。

 

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Q3: 疲労から抜け出すためにはどのようなことに気をつけるべきですか?

 

A3: 疲労から抜け出すためには以下の点に注意することが重要です。

パソコンやスマートフォンの姿勢に気をつけ、正しい姿勢を維持する。
脚を組む動作を避ける。
長時間同じ姿勢を取らないようにし、適度な休憩を取る。
長時間同じ動作を行わないようにし、適度な休憩を取る。

 

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Q4: 当院で行っている施術法は何ですか?

 

A4: 高座渋谷ポポの木整骨院では、個々の状態に合わせた施術を提供しています。この施術には、姿勢の分析、筋肉のバランスの調整、ストレッチ、骨盤矯正、背骨の矯正、正しい姿勢や栄養指導、体操指導などが含まれます。
これらの施術を通じて、疲労の症状の緩和と再発予防を目指しています。

疲労が続く方は、高座渋谷ポポの木整骨院に相談し、適切な治療とアドバイスを受けることを検討してください。

 

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疲労がとれない

執筆者:柔道整復師あん摩マッサージ師 院長 大岡 統

当院では完全予約制を取り、お一人お一人様と向き合いしっかりと耳を傾け、施術を通して、「来て良かった」と言っていただけるように全力でサポートさせていただきます。
私は痛みを取り除くだけではなく、ビジョンがあります。
その先にある患者様の未来が幸せで豊かなものであるように小さな街「高座渋谷」にある小さな整骨院「ポポの木」が皆様の大きな幹となって「皆様の健康と豊かな生活」をお守りさせて頂く事で社会に貢献していく事を使命と考えているからです。