猫背矯正（姿勢調整・肩こり）
Q&A
A1: 猫背は背中が丸まった状態を指し、別名「円背」とも呼ばれます。この状態では背中が丸まり、正しい姿勢を維持することが難しくなります。
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A2: 猫背は主に以下の2つのタイプに分けられます。一つは機能性の猫背で、これは生活習慣や悪い姿勢に起因するものと、骨格の歪みからくるものがあります。
もう一つは構築性の猫背で、これは加齢による骨粗鬆症や椎間板の狭窄などによって引き起こされます。
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A3: 猫背をチェックするための方法の一つは、壁際に立ち、踵、お尻、頭を壁につけてみることです。頭を壁につけた際に辛く感じる場合、猫背の可能性が高いです。
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A4: はい、猫背は適切な施術やエクササイズによって改善できます。
特に機能性の猫背は生活習慣の改善や整体、エクササイズによって改善できることがあります。構築性の猫背も姿勢の調整や柔軟性の向上を通じて進行を遅らせることができます。
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▼Q5: 猫背を放置するとどのような問題が生じる可能性がありますか？
A5: 猫背を放置すると背中や肩甲骨、首の痛み、肩こりなどの問題が発生する可能性があります。また、重度の猫背は頚椎症や胸郭出口症候群などの症状を引き起こす可能性もあるため、放置せずに矯正が必要です。
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▼Q6: 高座渋谷ポポの木整骨院で提供される施術にはどのようなものがありますか？
A6: 高座渋谷ポポの木整骨院では、猫背によって引き起こされる背中の痛みや肩こりに対処するために、不良姿勢の改善、腹筋や大胸筋の柔軟性向上、寝方の改善などを含む施術を提供しています。
患者様の痛みや不調の原因を検査し、適切な計画を提案し、猫背を解消して快適な生活をサポートします。
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