足のむくみ
Q&A
A1: 足のむくみは、皮下脂肪に水分が蓄積し、排出できない状態になることから起こります。
最も一般的な原因は筋肉の問題で、特にふくらはぎの筋肉が血液を上にポンプする役割を果たしているため、長時間座ったり立ちっぱなしの姿勢が続くと、筋肉の働きが低下しむくみが生じやすくなります。
その他の原因には栄養不足、運動不足、冷え性、ホルモンバランスの変化などが挙げられます。
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▼Q2: 足のむくみを放置するとどんなデメリットがあるのか?
A2: 足のむくみを放置すると、そのままセルライトや脂肪組織に変化する可能性があります。セルフケアだけでは解消が難しく、放置することで悪化することもあるため、適切な対策が必要です。
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▼Q3:足のむくみのセルフケアはどのようなものがありますか?
A3:足のむくみのセルフケアとして、全身のストレッチ、ひざ裏のマッサージ、足首の運動、お風呂での体温を上げた後のストレッチなどが有効です。これらの方法を試してみることで、むくみの軽減が期待されます。
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A4: 高座渋谷ポポの木整骨院では、足のむくみに対して最新のフォースカッターというマシンを使用して施術を行います。
このマシンはラジオ波を使用し、脂肪を温めて排出をサポートします。また、股関節や骨盤のケアも組み合わせて行うことで、むくみの解消を効果的にサポートします。
個別の施術プログラムが提供され、患者に合ったアプローチが行われます。
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