寝違え
寝違えに関する深部整体Q&A
Q1: 寝違えは深部整体でどのように改善されますか？
A: 深部整体では、首や肩の表面的な筋肉だけでなく、奥にある深層筋にアプローチし、筋肉の緊張を解きほぐし、血流を改善します。
これで、硬直した筋肉が緩み、痛みが軽減されます。
また、頚椎の歪みをソフトに調整し、首の可動域を広げ動きやすくします。
Q2: 深部整体は寝違えの痛みに対して痛みを伴いますか？
A: いいえ、深部整体は痛みを伴わないソフトな施術です。
患者様の状態に合わせて、無理のない範囲で筋肉を緩め、血流を促進しますので、安心して施術を受けていただけます。
施術中に痛みを感じる場合は、すぐにお知せ頂ければ調整します。
Q3: 施術を受けた後、どれくらいで効果を感じられますか？
A: 多くの患者様は、施術後すぐに首の可動域が広がったり、痛みが軽減されることを実感しています。
しかし、根本原因を改善するには、数回~１０回の施術が必要な場合もあります。
根本的な改善とは姿勢改善を指します。
Q4: 寝違えを放置した場合のリスクは何ですか？
A: 寝違えを放置すると、痛みが慢性化する場合があります。
特に、首の筋肉が慢性的に緊張していると、頚椎に歪みが生じ、その結果、肩こりや頭痛、姿勢の悪化を引き起こします。
早めに深部整体を受けると、これらのリスクを防ぐことができます。
寝違えの原因と対策についてのよくある質問
A1: 寝違え、または頚椎捻挫は、睡眠中に不自然な姿勢で首を曲げたりしたことにより、首の筋肉に炎症が生じる状態です。
具体的な原因には以下が含まれます。
- 睡眠中に無理な方向に首を曲げること
- 横向きで寝る際に枕が適切でないこと
- 首のコリや肩こりからくる疲労
- 睡眠中の不自然な姿勢
A2: 寝違えを放置すると、痛みが強まったり、治癒が遅くなったり、再発しやすくなる可能性があります。
また、首の神経を損傷して手や腕に痺れが生じることもあります。
▼Q3: 寝違えの症状から抜け出すために避けるべきことは何ですか？どのような施術が必要ですか？
A3: 寝違えの症状から抜け出すためには、以下のポイントに注意することが重要です。
- 痛みが強いときは、首を安定させるために顎の下にタオルを巻いたり、姿勢を良くしたりすること
- 初めは冷やして炎症を抑えること
- 温めるのは痛みがなくなってから
寝違えの施術については、炎症に対応する施術と頚椎、背骨、骨盤に対する施術が含まれます。 - 寝違えは普段の不良姿勢や骨格の歪みが関与していることが多いため、全身のバランスを整える施術が推奨されています。
A4: 大和市高座渋谷ポポの木整骨院では、全身の筋肉の状態や可動域を確認し、個々の患者に合わせた施術を行っています。
具体的な施術内容は、炎症に対する施術と頚椎、背骨、骨盤に対する施術が含まれ、全身のバランスを整えることで首のバランスも改善されることを目指しています。
関連のリンク｜寝違えに関する詳しい情報はこちらから
寝違えによる症状や原因は人それぞれ異なります。
当院では、その方の症状やご希望に合わせた適切な施術を行っています。
「これって寝違えなのか気になる」
「寝違えの原因をしっかり理解したい」
「どんな施術で改善されるのか知りたい」
そんな方は、ぜひ当院の症状ページをご覧ください。
当院へのアクセス｜大和市にある高座渋谷ポポの木整骨院
高座渋谷駅西口から徒歩5分！
土曜・祝日も営業しており、当日予約も大歓迎です。
営業時間は朝9時から夜22時まで。
電話番号：046-267-1130
住所：神奈川県大和市渋谷5丁目37-9 eknia102
神奈川県内で寝違えの治療を専門に受けたい方は、ぜひ当院へお越しください。
当院はサロンとしてもご利用いただける整骨院で、整体、リラクゼーションに特化した施術をジャンルごとに提供しております。
当院では、正しい姿勢を維持できるようサポートすることが、寝違えの改善に繋がると考えています。
ソフトカイロプラクティックや体の歪みを矯正する施術も行っており、体の歪みやコリを解消し、全身がすっきりとします。
さらに、小顔矯正や美姿勢整体（美容整体）にも対応しており、特に女性から高い支持を受けている整骨院です。
お身体のお悩みはぜひお気軽に当院へご相談ください。
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