FRSテクニック(筋膜リリース)
Q&A
A1:慢性的な肩こりや頭痛は、長時間の不適切な姿勢、ストレス、筋肉の疲労、ファシア(筋膜)の硬直など、さまざまな要因によって引き起こされます。
これらの要因が筋肉や組織に緊張をもたらし、痛みや不快感を生じることがあります。
▼Q2:腰痛が原因不明で病院で診断され、改善しない場合、どのような対策を取るべきですか?
A2: 腰痛が原因不明で病院で診断され、改善しない場合でも、諦めずに対策を取るべきです。
ファシア(筋膜)の状態を評価し、緊張や硬直を緩める施術法を検討することが重要です。
整骨院などの専門家に相談し、適切なアプローチを受けることが役立つでしょう。
A3: ファシアは、筋肉や組織を包み込む結合組織で、体内の構造をサポートし、運動を可能にします。
また、ファシアにはヒアルロン酸が含まれており、筋肉の動きを滑らかにし、柔軟性を提供します。
ファシアは身体全体を覆う重要な組織です。
A4: 筋膜リリースは、筋肉やファシアの癒着や硬直を緩めることを通じて、様々な症状の緩和に寄与します。
これにより、肩こり、腰痛、関節痛、頭痛、痺れなどの不調が改善される可能性があります。
ファシアの状態を正常化することで、身体の柔軟性が向上し、疲れにくい健康な身体を手に入れることができます
▼Q5: 痛みを無視せずに適切な施術を受けることの重要性は何ですか?
A5: 痛みは身体の不調や問題のサインであり、無視せずに適切な施術を受けることは非常に重要です。
痛みが放置されると、ファシアの癒着や緊張が進行し、症状が慢性化するリスクが高まります。
また、痛みが長期間続くと脳が痛みを認識し続け、症状が悪化する可能性もあります。
早期の施術により、痛みの原因を解決し、健康な生活を取り戻すことができます。
▼Q6: 高座渋谷ポポの木整骨院の施術はどのように行われますか?
A6: 高座渋谷ポポの木整骨院では、深部整体という施術法を提供しています。
この施術法は、筋膜を評価し、緊張を緩め、症状を緩和することを目指します。
また、全身の筋膜にアプローチし、関連する症状を改善するために複数の施術方法を組み合わせて使用します。
症状に合わせて個別にカウンセリングし、効果的な施術を提供しています。
痛みや不調がある場合、専門家の助言を受け、適切な治療を受けることが健康を維持するために重要です
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