大和市高座渋谷ポポの木整骨院：アクセス情報
所在地: 〒242-0023 神奈川県大和市渋谷5丁目37-9 ekinia102
アクセス: 小田急江ノ島線「高座渋谷駅」西口から徒歩４分
電話番号: 046-267-1130
受付時間: 月～土曜日・祝日 22時まで営業
定休日: 日曜日
駐車場: なし（近隣にコインパーキングあり）
24時間受付可能なWeb予約はこちら
大和市高座渋谷でヘルニア専門の施術をご提供。1000名以上の改善実績！
「もしかしてヘルニアかも…」
「病院で手術を勧められたけど、避けたい…」
「長年ヘルニアの痛みに悩まされて、もう諦めかけている…」
もしあなたが大和市にお住まいで、このようなお悩みを抱えているなら、
高座渋谷ポポの木整骨院がきっとお力になれます。
私たちは、「痛み」だけに対処するのではなく、その根本原因にアプローチし、
再発しにくい体づくりを目指す独自の施術法**「ポポの木式 連動性アプローチ」**で、
多くのヘルニア患者様の笑顔を取り戻してきました 。
なぜ？「痛み」の根本原因に着目した独自の「ポポの木式 連動性アプローチ」
私たちの体は、まるで精密な機械のように、
すべてがつながっています 。
高座渋谷ポポの木整骨院では、腰の痛みだけでなく、
例えば足首のわずかな歪みが膝に、膝の歪みが股関節に影響を与え、
最終的に骨盤の傾きを通じて腰椎に過剰な負担がかかり、
ヘルニアを悪化させるというように、
痛みの原因が離れた場所のアンバランスが「連鎖」して起こっているという視点から治療を行います 。
「ポポの木式 連動性アプローチ」３つの特徴
- 全身バランスを徹底分析: 最先端のAI姿勢分析システムや、
20年以上の臨床経験に基づいた詳細な動作チェックにより、
患者様一人ひとりの「痛みの連鎖」パターンを正確に把握 。
どこから歪みが始まり、
どのように腰に負担がかかっているのかを「見える化」します。 - 体の土台から強化: 体の土台となる骨盤周りや、
背骨を支える深層筋（インナーマッスル）に、特殊な手技やEMS（電気刺激）を用いて直接アプローチ 。
椎間板にかかる負担を内側から軽減し、安定した体幹を取り戻します。 - 優しく歪みを整え、動きを再教育: バキバキしないソフトな手技で、
骨盤や背骨の歪みを丁寧に調整 。関節の動きをスムーズにし
体全体の連動性を回復させることで、
「痛みの出にくい動き方」をあなたの体に再教育していきます。
施術を受けた大和市在住の患者様の声
「数年来、ヘルニアによる激しい痛みに悩まされ、
整形外科に通ってもなかなか改善されず、諦めかけていました。
そんな時、友人の勧めでこちらの整骨院を訪れました。
先生が私の症状を丁寧に診て原因を詳しく説明してくださり、
施術を受けた後、これまで我慢してきた痛みがすごく和らぎました。
また、自宅でできるケア方法も教えていただき、さらに良い状態を維持できています。」（40代女性）
Google口コミでも高評価！大和市で多くの患者様から喜びの声が届いています！
患者様の声を頂いております
ヘルニア坐骨神経痛深部整体
1.当院に来院した時は、どんな時に、どのような痛みがありましたか？
椎間板ヘルニア、坐骨神経痛
2.治療を受けられて痛みはどのように変化しましたか？
１月ごろ、仕事（分助）、利用者様、解除になりました。
ヘルニア
- 大和市でヘルニアで手術を勧められたが、できることなら避けたい
- ブロック注射をしても数日経つと戻ってしまう
- 薬やマッサージではすぐに戻ってしまう
- 繰り返す腰～足にかけてのしびれを改善したい
- 長時間座っていると腰～足にかけてジンジンするしびれがある
- 立ちあがるとき激痛が走る
- 腰をかばう生活が続き、良くならないのではと不安を感じる
- 朝起きて立ち上がる時、腰に電気が走るような痛みがある
- どこに行ってもしても改善しない
もし、あなたが大和市や高座渋谷駅近隣に住んでいて、ヘルニアで深刻なお悩みをお持ちなら、諦める前にぜひ高座渋谷ポポの木整骨院にご相談ください。
ポポの木整骨院では、ヘルニアの「痛み」だけに対処するのではなく、
その根本原因にアプローチし、
再発しにくい体づくりを目指す独自の施術を行っています。
【ヘルニアの症状と原因と対処法】｜大和市高座渋谷ポポの木整骨院
椎間板ヘルニアとは？
椎間板ヘルニアは、背骨と背骨の間にあるクッション「椎間板」が、何らかの要因で飛び出し、周囲の神経を圧迫することで腰痛や足のしびれなどの症状を引き起こす疾患です。
椎間板は「髄核（ずいかく）」というゼリー状の組織と、これを包む「線維輪（せんいりん）」の二重構造です。加齢や姿勢、力仕事などがきっかけで線維輪が破れると、髄核が外へ出てしまい、神経が刺激されて腰や下肢に痛みや「しびれ」などを生じます。引用： 「椎間板ヘルニアとは、椎間板を取り囲む線維輪の断裂から髄核が逸脱し、神経を圧迫することで発症する。」
日本整形外科学会『腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン2021（改訂第3版）』
症状
- 頚椎椎間板ヘルニア: 首の骨（頚椎）で起こり、首の痛みや違和感、肩こり、腕や指のしびれ・痛み、握力低下などを引き起こします。
- 腰椎椎間板ヘルニア:
- 腰痛、お尻や足のしびれ・痛み（坐骨神経痛）、足に力が入りにくいなどの症状が出ます。
- 初期には鈍い痛みや違和感、軽いしびれとして現れることがありますが、放置すると症状が悪化し、痛みやしびれの範囲が広がったり、筋力が低下して歩行に支障が出たりすることがあります。
- 危険サイン：
- 麻痺障害・麻痺(特に両下肢）は馬尾障害の可能性があります。
主な原因:
- 加齢: 年齢とともに椎間板の水分が減少し、弾力性が失われ、繊維輪に亀裂
- 外力: 無理な前屈、重量物で髄核が飛び出す
危険因子
- 遺伝的要因: 椎間板が傷つきやすい体質
- 喫煙：喫煙は血行不良を起こし、椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。
引用： 「加齢変化、遺伝的素因、生活習慣など多因子が関与していると考えられている。」
日本整形外科学会ガイドライン
-
診断と検査
症状や神経学的所見から診断が進められますが、最も確実なのはMRI（磁気共鳴画像）による画像診断です。MRIは神経や椎間板の状態を詳細に観察でき、手術の必要性や治療方針決定にも役立ちます。
引用： 「椎間板ヘルニアの診断は臨床症状とMRIを中心とした画像診断により行う。」
日本整形外科学会ガイドライン。
そのほか、他の疾患と鑑別します。
先天異常や側弯症、腰椎分離症など主に成長に伴っておこるもの、変形性脊椎症、脊柱管狭窄症、 変性すべり症など主に加齢により生ずるもの、腰椎骨折や脱臼などの外傷、カリエスや化膿性脊椎炎などの感染や炎症によるもの、転移癌などの腫瘍によるものなどがあります。
【日本整形外科学会】より抜粋
椎間板ヘルニアの自然経過と予後
多くの場合、強い痛みやしびれも時間の経過とともに軽快し、保存的治療（薬、安静、リハビリ）で十分回復します。
手術が必要なケース（全体の5%程度・急激な麻痺や排泄障害を伴う場合）を除き、まずは保存療法が推奨されています。
引用： 「ほとんどの椎間板ヘルニアは保存的治療で改善し、手術を要するのは約5%である。」
サワイ健康推進課（厚生労働省データより）
整骨院と整形外科との違いは？改善を目指せる方法｜大和市高座渋谷ポポの木整骨院
整形外科では、ヘルニアの主な原因を飛び出した髄核が神経を圧迫することと説明し、
まず保存療法からはじめるのが一般的です。
保存療法とは
安静
薬物療法
ブロック注射
物理療法（電気や牽引、温熱療法）
手術
保存療法で効果が得られない場合や麻痺などがある重篤な症状がある時は、手術を勧められます。
なぜ一般的な方法で改善しないのか？
保存療法では症状を抑える目的で行われるため、
「なぜヘルニアが起こってしまったのか、なぜ痛みが続くのか」
という構造的アンバランスまでは解決できないケースがあります。
高座渋谷ポポの木整骨院では、
ヘルニアの根本原因は
- 体の歪み
- 間違った動作パターン
にあると考え、深部整体で筋肉や筋膜にアプローチし、連動性アプローチ（体の動きのメカニズムから負担をかけやすい動作を改善）で筋肉の緊張、体の歪みや負担のかかる動作を改善し、
ヘルニアによる痛みやしびれの再発を防ぎます。。
筋肉の緊張をほぐす深部整体
深部整体は、筋肉や筋膜の深層にアプローチすることで、長年の痛みや不調の根本改善を目指す施術です。例えば、椎間板ヘルニアによる腰痛や足のしびれでお悩みの場合、関連する深層筋の過緊張を緩和し、骨盤周りのバランスを整えることが症状軽減に繋がるケースが多く見られます。
２0年以上の臨床経験と確かな技術「連動性アプローチ」で、あなたの悩みに寄り添います
当院の院長が20年間の臨床経験で1万人以上の患者様と向き合う中で磨き上げた、ヘルニア根本改善のためのメソッドです。
「体はすべてつながっている」
このアプローチの重要な要素としては、以下のようなものがあります：
-
全体的な動きの改善： ヘルニアに限らず、体の一部分に問題が生じると、それを補おうとする身体の他の部分が過剰に働くことがあります。これを改善するために、全体的な体の動き（姿勢や歩き方、座り方など）を見直すことが有効です。
-
筋力と柔軟性のバランス： 筋肉のバランスを取ることで、ヘルニアによって負担がかかっている部分を軽減することができます。例えば、腰部を支える腹筋や背筋、臀筋などを強化することで、ヘルニアの症状を改善する手助けになります。
-
運動療法と姿勢改善： 連動性アプローチでは、特にリハビリテーションや運動療法が重要です。正しい姿勢を保つための筋肉を強化したり、ヘルニアが引き起こす痛みを軽減するためのエクササイズを行ったりします。
このようなアプローチは、従来の「患部だけの治療」にとどまらず、体全体の連携を重視するため、より長期的な治療効果を期待することができます。
【大和市・高座渋谷】の整骨院 ぎっくり腰・坐骨神経痛・ヘルニアも根本改善！ポポの木式の連動性アプローチ
つらい腰痛にはマッケンジー体操とウィリアムス体操がおすすめ
マッケンジー体操（セルフケアの一例）
ニュージーランドの理学療法士ロビン・マッケンジー氏が考案した、腰椎椎間板ヘルニアなどの改善に用いられる運動療法の一つです。特に、体を反らす動きで症状が楽になるタイプの方に有効な場合があります。（当院の院内調査でも有効性を確認）
当院では、あなたの状態に合わせて最適なセルフケアを指導いたします。
マッケンジー体操について詳しくブログで解説しています
詳しくはこちら
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
当院では、マニュアル通りの流れ作業のような施術は行いません。院長の20年以上の経験と実績に基づき、その日のあなたの体調や症状の変化に合わせて、最も効果的なアプローチを判断し、施術内容を柔軟に調整します。この**「適応力」**こそが、高い改善率につながる秘訣です。
「痛みのない生活を取り戻せた！」喜びの声が続々
実際に当院の「連動性アプローチ」を受けられた患者様から、多くの喜びの声をいただいております。
- 「長年悩まされた坐骨神経痛としびれ。整形外科や他の整骨院をいくつも回りましたが改善せず、手術しかないかと諦めかけていました。こちらで連動性アプローチを受けて3回目くらいから嘘のように楽になり、今では大好きなゴルフを思いっきり楽しめています！」（60代 男性）
- 「ヘルニアと診断され、育児で子どもを抱っこするのも辛い毎日でした。全身のバランスを整えてもらい、インナーマッスルを鍛える指導も受けたおかげで、腰の不安なく子育てできるようになりました！」（30代 女性）
※施術効果には個人差があり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
海外の医学文献では、保存療法と適切な運動療法の組み合わせが多くの症例で効果的とされています
改善事例／患者様の声｜大和市の高座渋谷にあるポポの木整骨院
施術前と施術後の比較
長時間のデスクワークやスマホ使用などにより、首や背中が丸まりがちだった姿勢が、
施術後には背筋が伸び、骨盤の位置も整いました。
肩が前に出ており、腰も後方へ丸まった姿勢でした。
朝起きると腰痛が強く、夕方になると足先にしびれが出ていたそうです。
肩まわりと骨盤の位置が正しく整い、背筋がすっきりと伸びました。
日常生活の動作がスムーズになり、足先のしびれも軽減されたとのことです。
※写真は患者様のご承諾を得て掲載しております。
※施術効果には個人差があり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
※重症の場合や痛みが長引く場合は、医療機関での受診をおすすめいたします。
初回限定】ヘルニア改善カウンセリング＆施術 3,980円
📞 046-267-1130（お電話予約）
💻 24時間Web予約も可能です
ポポの木整骨院 椎間板ヘルニア改善プログラム
- 丁寧なカウンセリングと姿勢・動作分析
あなたの生活習慣や立ち癖・座り癖・身体の使い方まで細かく分析。根本的な原因にアプローチします。 - 骨盤・脊柱のアライメント調整
骨盤や背骨の歪みからの、椎間板の圧迫を軽減。
「骨盤矯正は椎間板への負担を軽減、症状の回復を促します」
- インナーマッスル強化・筋膜リリース
深層筋を鍛えつつ、筋膜の癒着をリリース。神経や血流の圧迫を減らし自己治癒力をサポートします。 - 神経滑走法
圧迫・癒着し固くなった神経の動きを高め、しびれや痛みの解消を目指します。 - 生活指導・セルフケア指導
姿勢・日常動作・自宅でできる運動まで、再発予防のためのご提案も丁寧に行います。
- 痛みや筋力低下の改善
- 可動域、運動パフォーマンスの回復
- 再発リスクの軽減
今すぐ予約｜高座渋谷ポポの木整骨院へのアクセスと連絡先
【キャンペーン情報】
現在、高座渋谷ポポの木整骨院では、7周年記念キャンペーンを実施中です。
- キャンペーン内容:
- 通常料金7,700円の全身整体コースを、初回限定特別価格【3,980円】でご提供！
- さらに、公式LINEからご予約いただくと【1,000円OFF】の特典付き。
- 有効期限: 2025年3月末日まで
- ※ご予約時＆ご来店時のご提示が必要となります（他のクーポンとの併用はできません）。
【ご予約方法】
ご予約は、以下のいずれかの方法で簡単にお申し込みいただけます。
- 公式ホームページ
→ ご予約・お問い合わせはこちら - ホットペッパービューティー
→ ホットペッパーからも「空席確認・予約する」ボタンでご予約可能です。
- お電話でのご予約は【046-267-1130】までお気軽にどうぞ。
Q&A｜大和市高座渋谷ポポの木整骨院
Q. 手術しか治療法はありませんか？
ほとんどの椎間板ヘルニアは保存的治療（薬・安静・リハビリ）で十分に改善します。手術は限られた場合のみ検討されます。
※日本整形外科学会『腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン2021』参照
Q. どれくらいで良くなりますか？
個人差はありますが、発症から数日～数週間で症状は楽になる方が多く、2～3か月で社会復帰される事例も少なくありません。
Q,大和市でヘルニアに強い整骨院はどこですか？
はい、高座渋谷ポポの木整骨院にお任せください！ 多くのヘルニア患者様の改善実績があり、Googleマップの口コミでも高い評価をいただいております。独自の「ポポの木式連動性アプローチ」で、手術を避けたいという方のご期待にも応えてきました。臨床経験1000名以上の患者様の約80%が日常生活に支障がないレベルまで改善したと実感されています。
Q,施術は痛くないですか？
A,ボキボキしない痛くない施術ですので、ご安心ください。
Q,何回ぐらい通えばよくなりますか？
個人差がありますが、１０回が目安です。
初回のカウンセリングで、あなたに合わせた通院プランをご提案します。
Q,他の整体院との違いはありますか？
| 比較ポイント | 当院のアプローチ | 従来の整体院 |
|---|---|---|
| 検査方法 | AI姿勢分析＋詳細な動作解析＋神経学的検査 | 触診が中心 |
| 施術内容 | 全身の連動性に着目した根本アプローチ (独自メソッド) | 痛みのある箇所への施術、マッサージ中心 |
| 痛み対策 | 優しい手技＋必要に応じ物理療法（EMS等） | 手技のみが多い |
| アフターケア | 生活習慣指導PDF提供 | 口頭での簡単なアドバイス |
Q,整体の特徴と効果は？
A、施術の特徴として、
ボキボキしない痛くない手技で行うこと、
整体 効果を実感し、日常生活に支障がないと実感
Q,ヘルニアのリハビリもできますか？
はい、当院の施術は、痛みの緩和だけでなく、
関節の動きを正常化し、体幹の安定性を高めることで、
リハビリテーションとしての効果も期待できます。
Q,ブロック注射をしても数日経つと戻ってしまうのですが、こちらではどうですか？
ブロック注射は一時的に痛みを抑える効果がありますが、根本原因が解決されていないと痛みが再発しやすくなります。当院の施術は、痛みの根本原因である体の歪みや使い方にアプローチするため、ブロック注射の効果が一時的だった方にも変化を実感いただける可能性があります。諦めずにご相談ください。
Q,場所はどこにありますか？
A、高座渋谷駅西口より藤沼内科さんの通りの遊歩道にあります。
詳しいアクセス方法はこちらをご覧ください。
ご不明なときは、お尋ねください
Q,駐車場はありますか？
A,ツルハドラックの駐車場をご利用ください。
参考・引用リンク
執筆者：柔道整復師・按摩マッサージ指圧師 院長 大岡 統
当院では完全予約制を取り、お一人お一人様と向き合いしっかりと耳を傾け、施術を通して、「来て良かった」と言っていただけるように全力でサポートさせていただきます。
私は痛みを取り除くだけではなく、ビジョンがあります。
その先にある患者様の未来が幸せで豊かなものであるように小さな街「高座渋谷」にある小さな整骨院「ポポの木」が皆様の大きな幹となって「皆様の健康と豊かな生活」をお守りさせて頂く事で社会に貢献していく事を使命と考えているからです。