筋膜性腰痛
・寝起きに腰が痛む
・腰痛で中腰の姿勢が辛い
・腰痛で長時間座っていられない
・腰痛が曲げると強くなる
・慢性的に腰痛に悩まされている。
筋膜性腰痛が発生する理由とは？
幅広い年齢層で発生することが知られており若年層やご高齢な方も関係なく発症します。
国の統計によると国民の８割以上が腰痛を発症し、堂々１位です。
では、どうして腰痛になるのでしょうか？
筋膜性腰痛が良く引き起こされる原因
筋膜性腰痛は、「デスクワークで長時間座りぱなし」「前屈みや中腰になるお仕事」「育児や家事での前屈みの姿勢」
などの腰への負担により筋肉が緊張することで発生します。
また運動によっては、前にかがむ動作、捻る動作、跳ぶなどの運動によって発生します。
スポーツではゴルフやバレーボールが腰痛の原因として、一番多いです
筋肉に炎症が発生し、血行障害を引き起こし、痛みが発生している状態です。
ではそもそも筋膜とはどのようなものなのでしょうか？
筋膜とは｜大和市の高座渋谷ポポの木整骨院
筋膜とは、筋肉を包み込む働きがあり、筋外膜、筋周膜、筋内膜で構成され筋肉を支え、力の伝達に関与しているものです。
また、筋肉同士がこすれ合うことから保護する役割があります。
柔らかい組織で伸縮自在です。
筋膜の多くは、コラーゲン組織であり、８０％は水分でできております。
デスクワークなどで座りっぱなしなどになると血液循環が悪くなることで筋肉が癒着してしまうことも少なくありません。
そのことで柔軟性が低下することにより動きがわるくなっている状態でストレスを感じることにより筋膜性腰痛は発生すると言えます。
その症状にあった施術とは？｜大和市の高座渋谷ポポの木整骨院
このような腰痛は、レントゲンやMRIで検査しても画像に映らないため、整形外科に治療を受けに行くと湿布や薬だけの処置になってしまうことが少なくありません。
また、マッサージ屋さんを利用して辛いところを揉みほぐしてもらっても、その場しのぎの内容になってしまうかもしれません。
マッサージで表層の筋肉をほぐすだけでは、骨格が歪んでしまったままのため、すぐ再発してしまうのです。
逆に骨格の歪みを整えても、深層の筋肉が解れていなければ骨格の歪みもすぐに戻ってしまいます。
また、放置すると急性症状のぎっくり腰や坐骨神経痛やヘルニア、脊柱管狭窄症など慢性症状を併発してしまうかもしれません。
当院の筋膜性腰痛の施術法とは？｜高座渋谷ポポの木整骨院
高座渋谷ポポの木整骨院では、筋筋膜性腰痛の痛みの原因を根本から改善するために、以下の３つのポイントを重視しています。
①筋筋膜の緊張により発生した筋硬結(循環不良により筋肉が持続的に収縮してしまう状態）
②骨格の歪みによって引き起こされた筋筋膜及び関節への負担
筋硬結はいかに正確に見つけ出し、患者様に説明し、緩めることができることが根本的な回復に導けます。
当院では、当院にしかない腰痛の専門整体により正確に原因となっている筋硬結がどこにあるかを判断することが可能です。
また骨格のゆがみは、
①猫背、反り腰などの不良姿勢による関節の負担
②左右の筋肉のアンバランスによる偏よった身体の使い方
と考えています。
骨格の歪みの強いところは、筋肉に強い緊張を発生させこれによって、硬結が生じます。
骨格を整えると硬結を緩み痛みや違和感は解消します。
また、施術後には腰が軽くなった感じを実感できます。
また、再発防止には
➀ストレッチなどにより柔軟性を向上させる。
②多くの人を悩まさせている反り腰、猫背、筋肉の左右のアンバランスなど腰痛の原因になっている不良姿勢の改善と骨格の歪みを正す施術を行っています。多くの方が改善を実感しています。
当院では、一人でも多くの方のお悩みを改善する為、時間と努力を惜しまない整骨院です。
お困りの方が通いやすいように一人一人にあった施術プログラムと施術計画を丁寧に立てさせて頂いております。
もし、お困りの事がありましたら高座渋谷ポポの木整骨院にお越し頂き、ご相談ください。
【関連リンク】
➡腰痛に対するセルフチェック方法はこちら【ＮＨＫ_腰痛の危険度セルフチェック】
高座渋谷ポポの木整骨院へのアクセス
当院は高座渋谷駅より徒歩五分！
お子様連れでも安心して的確な施術を受けて頂けるように環境整備、スタッフでの対応も行っております。
経験豊富な国家資格を持ったスタッフが担当します。
再発予防のメンテナンスも承ります。
大和駅より電車で当院まで１０分。
相模原、厚木、藤沢の方面からもご来院されています。
ご予約はHP、もしくはお電話で直接いただいております。
土曜日、祝日も２２時まで営業。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
TEL 046-267-1130
