脊柱管狭窄症の間欠性跛行｜歩行困難の症状と対策
間欠性跛行とは
間欠性跛行は脊柱管狭窄症の最も特徴的な症状で、歩行時に下肢の痛みやしびれが出現し、休憩すると改善する現象です。
典型的な症状パターン
典型的な症状パターン
歩行開始: 最初は普通に歩ける
-症状出現**: 5〜15分で足がしびれる・痛くなる
– 休憩: 前かがみで2〜3分休むと楽になる
– 歩行再開: 再び歩けるようになる
間欠性跛行の特徴
前屈み姿勢で軽減
– 買い物カートを押すと長く歩ける
– 自転車は普通に漕げる
– 階段を上るのは比較的楽
立位で悪化
– まっすぐ立っているのが辛い
– 腰を反らすと症状が強くなる
重症度の判定
| 重症度 | 歩行可能距離 | 日常生活への影響 |
|——–|————-|——————|
| 軽度 | 500m以上 | 軽微な制限 |
| 中等度 | 100〜500m | 明らかな制限 |
| 重度 | 100m未満 | 著しい制限 |
間欠性跛行への対策
日常生活での工夫
– 買い物カートやシルバーカーの使用
– 前かがみでの歩行を心がける
– 定期的な休憩を計画
運動療法
– 腰椎屈曲運動
– 自転車エルゴメーター
– 水中歩行
執筆者：柔道整復師・按摩マッサージ指圧師 院長 大岡 統
当院では完全予約制を取り、お一人お一人様と向き合いしっかりと耳を傾け、施術を通して、「来て良かった」と言っていただけるように全力でサポートさせていただきます。
私は痛みを取り除くだけではなく、ビジョンがあります。
その先にある患者様の未来が幸せで豊かなものであるように小さな街「高座渋谷」にある小さな整骨院「ポポの木」が皆様の大きな幹となって「皆様の健康と豊かな生活」をお守りさせて頂く事で社会に貢献していく事を使命と考えているからです。
定休日：日曜日