肩甲骨はがし｜大和市高座渋谷で口コミ1位の整骨院

肩甲骨はがしは痛みを最小限に抑えた施術です。筋肉の状態に合わせて強さを調整し、「心地よい」と感じる程度の圧で施術を行います。「バキバキ」と音を鳴らす強い調整ではなく、ソフトな手技で行いますのでご安心ください。お一人おひとりに合わせた力加減や方法で施術を行いますので、痛みに敏感な方も安心して受けていただけます。

ただし、筋肉の緊張が強い部分では「気持ちよい痛み」程度の感覚を感じることもあります。この場合も、必ず施術中にご様子を伺いながら進めますので、不快に感じる場合はいつでもお知らせください。

症状の程度や原因によって個人差がありますが、多くの方は初回の施術後から「肩が軽くなった」という変化を感じられます。根本的な改善のためには、初期は週1～2回、2～3週間ほど継続していただくとより効果的です。その後は状態に合わせて間隔を空けていき、最終的には月1回程度のメンテナンスへと移行することをおすすめしています。

緊急度の高い急性の肩こりであれば2〜3回の施術で大きな改善を実感される方が多く、長年の慢性的な肩こりの場合は5〜10回程度の継続的な施術で徐々に改善していくパターンが一般的です。いずれの場合も、当院では「必要以上の通院」を勧めることはなく、お一人おひとりの改善状況に合わせた最適な施術プランをご提案します。

一般的なマッサージは主に表層の筋肉をほぐす効果がありますが、肩甲骨はがしは肩甲骨周りの「深層筋」と「筋膜」にアプローチする点が大きく異なります。特に、肩甲骨と背骨の間、肩甲骨の下など、通常アプローチしづらい部分に対して独自の技術でアプローチすることで、根本的な改善を目指します。当院の肩甲骨はがしは国家資格を持つ施術者による解剖学的知識に基づいた専門施術です。

また、筋肉への単純なアプローチだけでなく、肩甲骨と肩関節の機能的な関係を理解した上で施術を行う点も大きな違いです。筋肉をほぐすだけでなく、肩甲骨の動きの回復や筋膜のリリース、姿勢改善なども含めた包括的なアプローチを行います。これにより、その場だけの一時的な効果ではなく、持続的な改善を目指します。

慢性的な肩こりに対する肩甲骨はがし施術は、原則として健康保険の適用外となり自費診療となります。ただし、明確な外傷（例：転倒や事故による1週間以内の急性の痛み）が原因の場合は、保険適用の可能性がありますのでご相談ください。当院では症状に合わせた自費診療プランをご用意していますので、詳しくはお問い合わせください。

なお、当院では自費診療のメリットを生かし、一般的な保険診療よりも時間をかけて丁寧な施術を提供しています。また、初回体験価格や回数券割引など、継続しやすい料金設定も心がけています。

施術後は以下の点に注意していただくと、効果を持続させやすくなります

• 十分な水分補給：施術によって代謝が活発になり、老廃物の排出が促されるため、水分をしっかり摂取することをお勧めします。
• 急激な運動を避ける：施術当日は激しい運動や重い荷物の持ち上げなど、肩に負担のかかる動作はできるだけ避けてください。
• 体を冷やさない：施術後は血行が良くなっている状態ですので、冷たい飲み物の大量摂取や冷房での冷えすぎにご注意ください。
• 姿勢を意識する：施術効果を持続させるために、日常生活での姿勢に気を配ることが大切です。特にデスクワークの方は、30分ごとに姿勢を見直す習慣をつけると良いでしょう。
• 教えたストレッチの実践：施術後にお伝えするセルフケアの方法を、可能な範囲で続けていただくことで、効果が長続きします。

肩甲骨はがし施術が特に効果的な症状としては、筋肉の緊張による肩こり、姿勢の悪さからくる肩の痛み、肩甲骨周りの動きの制限などが挙げられます。デスクワークやスマホ使用による慢性的な肩こりにも高い効果が期待できます。

一方、以下のような症状では効果が限定的な場合があります

• 腱板断裂などの器質的な損傷がある場合
• 重度の神経圧迫症状（手のしびれが強い場合など）
• 頸椎ヘルニアなど、構造的な問題が主因の場合
• 関節リウマチなどの炎症性疾患による痛み

こういった症状が疑われる場合は、まず整形外科などの医療機関での診断をお勧めしています。当院ではカウンセリング時にそのような可能性も評価し、必要に応じて適切な医療機関をご紹介しています。