産後骨盤矯正

  • 腰が痛い
  • 股関節が痛い
  • ポッコリお腹になった
  • 全身が重い
  • 冷えが気になる

骨盤の歪みの原因とは?|大和市高座渋谷ポポの木整骨院

  骨盤が歪む理由は3つあります。

1、赤ちゃんがいる間に不良姿勢が続いてしまう。

2、出産時に骨盤が元の位置にもどらない。

3、抱っこや授乳で前かがみの姿勢が増える

妊娠後期には、体重も10㎏程度増加がみられ、お腹が大きくなり、重心が前にいくのを支えるため、

背中の筋肉や腰の筋肉が緊張してしまい、反り腰になってしまい、さらには骨盤が歪みます。

出産でお腹がもとの状態にもどると反り腰ももとに戻りますが、骨盤はダメージがあり

数ヶ月かけて戻ります。ここでまた骨盤が歪みやすくなってしまいます。

育児において前ががみの姿勢をとることがおおく、骨盤に負担がかかり歪みやすくなります。

 

 

骨盤の歪みを放っておくと・・・|大和市高座渋谷ポポの木整骨院

骨盤が歪みは次のような症状がでるかもしれません。

・脂肪が付きやすくなる

・内臓下垂しポッコリお腹になる

・尿漏れ

・肩こり

・腰痛

・股関節痛

・恥骨の痛み

・冷え

・便秘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤の歪みを改善するには?|大和市高座渋谷ポポの木整骨院

産後の骨盤矯正で痩せたい!骨盤を整えたい!という方は産後6ヶ月までが効果が出やすいです。

産後6ヶ月まで分泌されるホルモンが理由です。

プロゲステロン ・・・太るホルモン・

オキシトシン  ・・・痩せやすくするホルモン

オキシトシンが6ヶ月まで分泌されるため、その期間が痩せやすく、効果的です。

 

 

 

大和市高座渋谷ポポの木整骨院で行っている施術紹介

大和市、高座渋谷ポポの木整骨院には、毎日たくさんの産後のママさんが来院されています。

エステに通っても痩せられかった、他の整体に通ったけどなかなか改善しないなどの相談を受けることもあります。

どうしてほかで良くならなかった方が当院にご来院されるかとというと産後の整体を適切に行えるからです。

当院では、骨盤の歪みを適切に分析して、

お一人お一人に合わせた施術計画を作成して、症状に合わせた施術が可能です。

また、なかには腹筋がのびてしまっているため、矯正してもすぐ元に戻ってしまう方もいます。

そういうときは、セルフ調整法をご指導させて頂いております。

適切な骨盤矯正でお身体のバランスを整え、産後整体を行うことによってあなたを根本的に健康で美しい状態に導けますようにトータルサポートさせて頂きたく思います。

お時間のない方でも当院は予約制なので待ち時間なしで対応できますので、ご安心してご利用できます。