腱鞘炎|大和市高座渋谷で口コミ1位の整骨院

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腱鞘炎

・親指を曲げると痛む

・子供を抱きかかえると手首が痛む

・パソコンをしていると親指の付け根が痛む

・指がしびれてしまう

腱鞘炎とは? |大和市高座渋谷ポポの木整骨院

腱鞘炎とは、指の付け根が痛みや腫れが起き、腱がスムーズに動かなくなり腱鞘というところを通過できなくなった状態をいいます。

代表的なものがドケルバンとばね指です。

ドケルバンは、親指を外に開けると手首にでてくる2本の腱が使い過ぎにより腱が摩耗し、また腱鞘が厚くなり、腱が腱鞘を通過する時腱を痛めてしまった状態です。

ばね指は指の付け根で炎症が発生すると動きがなめらかに動かなくなり、指の付け根が腫れ悪化すると、指を伸ばす時、バネのように戻る現象が起きます。

そのままにしておくと、さらに負担がかかり、悪化してしまいます。

朝方痛みが強く、活動している昼間は痛みが減少するのが多いのも特徴の一つです。

どうして起こるのか

スマホによる長時間の指の使い過ぎや赤ちゃんの抱っこや調理師などの職人に多くみられます。

また、ホルモンにも関係があり、妊婦さんや更年期の女性などにも多いです。

糖尿病、透析、リウマチなどの患者様にも多くみられます。

親指、3指、4指の順に多く発生します。

その症状・状態から抜け出すためにはどのような施術が必要か?

原因となっている動作やスマートフォンの使用などを控えめにして、安静が第一です。

サポーターなどで固定する場合もあります。

また、手指のストレッチも有効です。

当院の施術方法

症状が酷い場合は、病院では手術やステロイド注射が行われていますが、指や手首は使用頻度が高い為、すぐに再発してしまいます。

当院では指や手首だけでなく、全体的な施術をお勧めしています。

作業をする時、前腕をねじり、手の甲が上を向いている姿位になります。

例えば、スマートフォンを使っている時は、手の甲が上を向いて腕を内側に捻った状態で手首を固めて指をうごかしています。

肩甲骨は外に開き、背中を丸め、骨盤も歪みます。

当院では指や手首だけでなく、手首や肩の歪みを整え、肩甲骨の働きを良くし、骨盤を整える整体お勧めしています。

血液やリンパの働きを身体が動かしやすくなったとの嬉しいお言葉を頂いております。

骨格や筋肉のバランスを整えることで自然治癒能力が高まり、身体が回復していきます。

 

執筆者:柔道整復師あん摩マッサージ師 院長 大岡 統

当院では完全予約制を取り、お一人お一人様と向き合いしっかりと耳を傾け、施術を通して、「来て良かった」と言っていただけるように全力でサポートさせていただきます。
私は痛みを取り除くだけではなく、ビジョンがあります。
その先にある患者様の未来が幸せで豊かなものであるように小さな街「高座渋谷」にある小さな整骨院「ポポの木」が皆様の大きな幹となって「皆様の健康と豊かな生活」をお守りさせて頂く事で社会に貢献していく事を使命と考えているからです。

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患者様の声を頂いております

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30代 女性 大和市渋谷 腰痛腱鞘炎

腰痛や腱鞘炎に苦しんでいませんか?これらの症状は、日常生活や仕事に影響を及ぼし、快適な活動を妨げることがあります。腰痛は、不適切な姿勢や重い物の持ち運びなどによって引き起こされることが多く、腱鞘炎は、繰り返しの手の動作や筋肉の過度の使用によって発生します。当院での施術は、症状の原因を特定しそれに基づいた効果的な治療法を提供することに重点を置いています。施術法には、マッサージ、筋膜リリース、運動療法、必要に応じたストレッチや筋トレなどが含まれ、痛みの軽減と身体のバランスの改善を目指します。腰痛や腱鞘炎でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。

1.当院に来院した時は、どんな時に、どのような痛みがありましたか?

腰痛・腱鞘炎

2.治療を受けられて痛みはどのように変化しましたか?

出産をきっかけに

30代 女性 大和市上和田 腰痛腱鞘炎

育児による肩こり、腰痛、腱鞘炎にお困りではありませんか?育児は身体に多くの負担をかけ、肩こり、腰痛、腱鞘炎などの症状を引き起こすことがあります。肩こりや腰痛は、不適切な姿勢や繰り返しの動作による筋肉の緊張から生じることが多く、腱鞘炎は手首や指の過度の使用によって引き起こされることがあります。治療法には、マッサージ、筋膜リリース、骨盤矯正、適切なストレッチ、必要に応じた運動療法などが含まれ、痛みの軽減と身体のバランスの改善を目指します。育児による肩こり、腰痛、腱鞘炎でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。

1.当院に来院した時は、どんな時に、どのような痛みがありましたか?

産後、育児による肩コリや腰痛、腱鞘炎でありとあらゆるところが痛かったです。

2.治療を受けられて痛みはどのように変化しましたか?

1人目の産後から。(2人目妊娠中は坐骨神経痛もありました。)産後、仕事をするようになってからは、事務仕事による手や体の痛みも出始めました。