脊柱管狭窄症｜大和市高座渋谷で口コミ1位の整骨院

大和市高座渋谷にあるポポの木整骨院には、病院で「脊柱管狭窄症」と診断され、痛みやシビレにお悩みの方が多く来院されます。

脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫される状態です。その根本的な原因として、当院では「不良姿勢（猫背、反り腰）」に着目しています。

これらの原因が背骨の自然なS字カーブを崩し、腰の筋肉が過剰に緊張することで、骨や関節に大きな負担をかけ続けます。そこに「加齢」という要素が重なることで、神経の通り道である「脊柱管」が狭くなってしまうのです。

特に、腰を反らす（伸展する）動作をすると脊柱管がさらに狭まり、中を通る神経が圧迫されるため、痛みやお尻・足へのシビレが放散するのが特徴です。逆に、前かがみになると症状が和らぐことが多いのも特徴の一つです。

発症しやすい年代： 40代～50代以降から増加傾向にあります。

日本整形外科学会のガイドラインによると、軽度であれば3分の1～2分の1の方は自然に症状が回復することもあります。

しかし、適切なケアをせずに放置してしまうと、以下のようなリスクが高まります。

神経へのダメージが蓄積される（神経損傷）
続けて歩ける距離が短くなる（間欠性跛行）
日常生活に支障をきたすレベルまで悪化する
特に注意が必要なのは、排尿・排便のコントロールに異常が出た場合です。この場合は早急な医療機関の受診が必要となります。

病院（整形外科）では、ガイドラインに基づいて、以下の治療法が第一選択肢として選ばれることが多いです。

まずは保存的治療（手術をしない治療）から開始するのが一般的です。

薬物療法

ロキソニン（鎮痛薬）やリリカ（神経障害性疼痛治療薬）などが処方されます。血流改善薬が処方されることもあります。

デメリット：湿布による「かぶれ」や、内服薬によるめまい・ふらつき等の副作用が出ることがあります。

神経ブロック注射

痛みを遮断する注射です。

デメリット：効果には個人差があり、効かない方もいます。また、効果が一時的であることも多いです。

手術

重度の場合に適用されます。
保存的治療を3～6ヶ月程度行っても改善がみられない場合や、日常生活に著しい支障がある場合に検討されます。

デメリット：手術自体は成功しても、シビレが残る「取りきれない症状」や、神経損傷、感染症などのリスクが伴います。

一般的な治療（対症療法）も痛みを抑えるためには必要ですが、当院ではそれと並行して**「身体のアライメント（骨格・骨盤の配列）」**を整えることが不可欠だと考えています。

当院では、脊柱管狭窄症という症状はあくまで「結果」であり、根本原因は「アライメントの崩れ」にあると捉えています。

アライメントを正しく整えることで、脊柱管に負担をかける身体の動作そのものが改善されます。その結果として、脊柱管狭窄症の辛い症状の改善へと導きます。

当院では、一人ひとりの姿勢や身体の状態を丁寧に評価し、個別の施術プランを提供しています。

必要に応じて医療機関との連携も行っておりますので、安心してご相談ください。

▲当院の治療法について詳しく知りたい方はこちら▲

Q. 「脊柱管狭窄症」とはどのような病気ですか？

A. 背骨の中の神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれが出る病気です。 加齢に伴い、背骨（脊椎）が変形したり、背骨を支える黄色靭帯が厚く（肥厚）なったりすることで、神経や馬尾（ばび・神経の束）が圧迫されます。 特に腰に起こるものを「腰部脊柱管狭窄症」と呼び、腰痛だけでなく、お尻から足にかけてのしびれや痛みが出現するのが特徴です。

Q. 少し歩くと足が痛くなり、休むと治るのはなぜですか？

A. それは「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれる、この病気特有の症状です。 背筋を伸ばして立ったり歩行したりすると、構造上、脊柱管が狭くなるため、神経の圧迫が強まります。これが下肢（足）の痛みやしびれの原因です。 しゃがんだり前かがみで休憩すると、脊柱管が少し広がり圧迫が緩むため、再び歩けるようになります。日常生活で「買い物に行けない」「散歩が困難」といった支障が出やすくなります。

Q. 病院（整形外科）での検査は必要ですか？

A. はい、まずは整形外科でMRIやレントゲンによる画像診断を受けることをお勧めします。 症状が似ている「腰椎椎間板ヘルニア」や「閉塞性動脈硬化症」と見分けるために、MRIやCT、レントゲンなどの画像検査による診断は非常に重要です。 病院での診断を受けた後、「手術はまだ必要ない」「保存療法で様子を見ましょう」と言われた場合は、ぜひ当院にご相談ください。

Q. どのような治療方法がありますか？手術は必要ですか？

A. 重症でない限り、まずは「保存療法」から始めるのが一般的です。 排尿障害（おしっこが出にくい）や重度の麻痺、筋力低下がある場合は、手術（内視鏡手術や椎弓切除、固定術など）が適応となることがあります。 しかし、それ以外の場合は、薬物療法（痛み止めや血流改善薬）、ブロック注射、リハビリなどの「保存療法」が第一選択となります。 当院では、保存療法の一環として、独自の施術で症状の改善を目指します。

Q. ブロック注射や薬でも痛みが取れないのですが、整骨院で良くなりますか？

A. 「姿勢」と「筋力」にアプローチすることで、改善するケースが多くあります。 薬や注射で一時的に痛みを抑えても、神経を圧迫している物理的な原因（姿勢の悪さ）が変わらなければ、痛みは再発します。 特に脊柱管狭窄症の方は、痛みをかばって姿勢が悪くなり、インナーマッスル（身体を支える筋力）が低下していることがほとんどです。 当院では、反り腰などの不良姿勢を正し、EMS等で筋力を強化することで、腰（腰椎）への負担を減らし、歩行距離を伸ばしていきます。

Q. 「すべり症」や「椎間板ヘルニア」と言われましたが、対応できますか？

A. はい、対応可能です。 「腰椎すべり症」は骨がズレている状態、「椎間板ヘルニア」はクッション（椎間板）が後方へ突出している状態ですが、どちらも脊柱管狭窄症を併発したり、原因になったりすることがあります。 いずれも、腰に過度な負担がかかる動作や姿勢が症状を悪化させる要因です。当院では、お一人おひとりの所見や症状に合わせて、無理のない範囲で関節や筋肉の調整を行います。

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なぜこの価格なのか？

「本当に効果があるのか、まず試してほしい」これが当院の想いです。

多くの方が「整骨院は高い」「効果があるか分からない」と不安を感じています。だからこそ、まずは一度、当院の技術を体験してください。

この価格で提供できるのは、月に10名様限定です。それ以上は、一人ひとりに十分な時間を割くことができないためです。

脊柱管狭窄症の方は、以下の関連症状を併発することがよくあります：

• 坐骨神経痛 – お尻から太ももにかけての痛み・しびれ
• 腰椎椎間板ヘルニア – 椎間板の突出による神経圧迫
• 梨状筋症候群 – お尻の筋肉による神経圧迫

【参考文献・関連リンク】 この記事は以下の公的機関の情報を参考に作成しています。

• 公益社団法人 日本整形外科学会「腰部脊柱管狭窄症」

• 一般社団法人 日本脊椎脊髄病学会「腰部脊柱管狭窄症」

脊柱管狭窄症と診断されても、諦める必要はありません。姿勢と歩き方を見直すことで、手術を避けて「歩ける身体」を取り戻すことは十分に可能です。当院は完全予約制で、お一人おひとりの身体に丁寧に向き合います。あなたの身体に残された回復する力を、最大限に引き出すお手伝いをさせてください。

この記事の執筆者：院長 大岡 統（柔道整復師・按摩マッサージ指圧師）