肩こり

  • 継続的に肩に重みを感じている
  • 吐き気や頭痛が生じるが、病院の検査では異常が見つからない
  • 猫背で姿勢が良くない
  • マッサージや整骨院などで施術を受けても楽にならない
  • 首肩、腕の方まで倦怠感がある

肩こりはなぜ生じるのか?

肩こりは机に向かう仕事や家事、長時間のスマホ操作、足を組んで座るなど日常の習慣が要因となります。このような習慣が体の歪みや筋肉バランスの乱れを生み、それにより、首肩周囲の筋肉が固まり血行不良を引き起こしてしまいます。

血行不良が生じると筋肉などの栄養不足につながり、疲労物質や発痛物質が蓄積され筋肉が固くなります。さらにこのことで血行不良を悪化させ、より筋肉を固くするというような負のスパイラルに陥り、慢性的な肩こりを引き起こしてしまうのです。

特に骨盤は上半身と下半身を繋ぐ役割を担っており、あらゆる関節の動きに関連しています。

そのため、日頃の偏った体の使い方により骨盤に歪みが生じると体の中枢が不安定となり、周りの筋肉のバランスが乱れます。そのことでさらに歪みが生じて体全体がアンバランスな状態となってしまいます。その結果、このことが肩こりの根源となってしまうのです。

肩こりを放置してしまうと?

肩こりを放置しておくと脳への血の送りや、全身への神経の流れに支障が生じ、頭痛やめまい、耳鳴り、味覚障害などを引き起こし、手先指先にしびれや冷えが生じるケースもあります。

そうなってしまうと、痛さやダルさのみに止まらず、仕事、家事など日常生活に大きな影響が生じてしまうことになります。

当院での肩こりの施術方法

当院ではここまでご説明したように症状が悪化して日々に生活に影響しないように、根源から改善するため、いろいろな治療技術を組み合わせた当院オリジナルの治療法で肩こりにアプローチを行っています。

はじめに、問診と検査を丁寧に行い、肩や首の動作、骨盤や体全体のバランスを把握していきます。さらに、歪みや筋肉バランスの乱れは日頃の癖や習慣などに起因しているケースが多いため、日頃の体の使い方等も確認し、あなた肩こりの根源を見極めていきます。

その後、まずは筋肉をほぐしていきます。そして体の歪みを修正し筋肉のバランスを整えていきます。

また整えた後に同様の歪み、乱れが生じないように、体の使い方や悪い習慣を改善し、肩こりが生じにくい体作りを行います。さらに修正後の良い状態をキープできるように患者さまそれぞれに合わせたセルフケアなどもお話しします。

一時的なスッキリではなく根本から改善するには、原因がどこにあるのかを明確に把握することが重要です。

「整骨院や整体など何件も回ったが、コリが緩和され、一時的にはすっきりしても、すぐにもとの状態に逆戻り、そしてまた次の店へ・・・」そのような治療院巡りのような日々とはさよならしましょう!

何件回っても症状が改善されない方や肩こりを繰り返してしまう方はぜひ当院へご相談ください。