ヘルニア｜大和市高座渋谷で口コミ1位の整骨院

背骨は椎骨と呼ばれる骨が重なり合って構成させています。

人間の体は姿勢を維持したり、腰を曲げたり、伸ばしたり、捻ったりという動作を行うため、脊柱（背骨）と椎間板が存在しています。

脊柱はS字カーブになっていて頚椎７個、胸椎１２個、腰椎５個、仙骨１個、尾骨１個合計２６個の椎体からなり前弯、後弯、前腕、後弯となっており衝撃を吸収するようになっています。

腰部は５つの腰椎と椎間板で構成されています。

椎間板とは、椎骨と椎骨の間に存在し、上下の骨の負担を減らすクッションの役割をしています。

椎間板は２層構造になっていて中心部分に髄核と呼ばれるゼリー状のものがあり、髄核を覆うように繊維輪という軟骨の組織が存在しています。

６０％の椎間板ヘルニアは症状がでませんが、腰痛がでるものとして多い椎間板ヘルニアとは、加齢や強い衝撃で椎間板にヒビが入り、髄核（椎間板の組織）が飛び出し,脊髄神経（腰から下肢に向かっている神経）を圧迫するため、腰痛だけでなく下肢に痺れを引き起こすものです。

一番多い４番目と５番目の腰椎の間の椎間番ヘルニアでは、ふくらはぎと足の親指にかけて引き起こされます。次に多い５番目と仙骨の間にあるヘルニアはひざ裏から足の裏にかけて痛みと痺れが引き起こされます。

椎間板ヘルニアは、立っている時や寝ている時は痛みが軽減しますが、前屈みになる又は背中を丸めると痛みと痺れが強くでます。酷くなると膀胱直腸障害などを引き起こされる可能性があります。

ヘルニアによる痛みや痺れが起きる原因は、椎間板の圧迫や刺激です。しかし、なぜヘルニアによって痛みや痺れが生じるのでしょうか？骨盤の動きの問題が関与していると考えられますが、具体的な原因は何でしょうか？

１、ヘルニアによる痛みや痺れの原因を探るためには、以下のような要素が考えられます。

２、姿勢や動作: 不良な姿勢や過度の負荷をかける動作は、骨盤の動きに影響を与えます。例えば、前かがみの姿勢や偏った姿勢を長時間続けることは、腰椎に余分な圧力をかける可能性があります。

３、筋力のバランス: 腰周りの筋肉のバランスが崩れると、骨盤の安定性が低下し、腰椎に負担がかかりやすくなります。特に腹筋や背筋の弱さは、ヘルニアの症状を引き起こすリスクを高めることがあります。

４、重い物の持ち運び: 適切な姿勢やテクニックなしで重い物を持ち上げたり運んだりすると、腰椎に負担がかかり、ヘルニアのリスクが増加します。

５、日常生活の習慣: 長時間の座り仕事や運動不足、身体を使った適切なストレッチやエクササイズの欠如なども、骨盤の動きや筋肉の健康に影響を与え、ヘルニアの発生リスクを高めることがあります。

ヘルニアだけで痛みや痺れが起きるわけではなく、過去の怪我や、筋肉のバランス、普段の動作が関係しています。骨盤の動きが悪くなると、通常よりも負荷が増えて椎間板に損傷が生じるのです。

一般的には、電気、コルセット、温熱、手術などでは痛みが改善しづらいことが多いです。

しかしながら、ヘルニアによる痛みやしびれを改善させるには

ヘルニアを取り除くよりも、ヘルニアが出ていても痛みのでない状態を目指した方が良いといえます。

腰椎は骨盤と連動して動くため、骨盤の動きを改善すると。、腰の負担が軽減され、痛みも軽減される可能性があります。

大和市高座渋谷のポポの木整骨院では、ヘルニアの治療は骨盤の歪みを整え、動きを改善することが、ファーストステップとして取り組んでいます。

椎間板ヘルニアの施術は、痛みを感じさせない負担がかからない方法で行いますので安心して利用することができます。

当院では、まず骨盤のバランスを整え、次に腰に負担をかけている身体の捻じれや歪みを調整することで、身体のバランスを整えるます。この施術により、すぐ変化を感じることができ、継続することで骨盤が元の位置に戻ることで背中が伸びて動きやすくなって日常生活の元気を取り戻せます。

また、継続して施術を受けて頂くことで改善が促進されます。また筋力や柔軟性が低下している場合は、筋肉トレーングや運動指導なども行っています。

ヘルニアはしっかりと原因を見つけ、適格な施術をすることで改善していきます。

当院は、お力になれるでしょう。

椎間板ヘルニアでお困りの方はぜひ大和市高座渋谷の「ポポの木整骨院」に来て頂き、近い将来、椎間板ヘルニアの痛みから解放された生活が送れる事を目指していきましょう。

Q: ヘルニアの施術は痛みを感じさせない方法で行われるのですか？

A: はい、ヘルニアの施術は痛みを感じさせない負担のかからない方法で行われます。当院では安心して利用していただけます。

Q: ポポの木整骨院では、どのような施術が行われますか？

A: 当院ではまず骨盤のバランスを整え、次に腰に負担をかけている身体の捻じれや歪みを調整します。これにより身体のバランスを整え、症状の改善を目指します。また、筋力や柔軟性の低下がある場合には、筋肉トレーニングや運動指導も行っています。

Q: 施術の効果はすぐに感じられるのでしょうか？

A: はい、施術後は多くの方がすぐに変化を感じることができます。継続的な施術により、骨盤が元の位置に戻り、背中の伸びや動きの改善が見られ、日常生活の元気を取り戻すことができます。

Q: ポポの木整骨院での施術は継続する必要がありますか？

A: ヘルニアの施術は継続的な受け方が推奨されます。定期的な施術により、改善が促進されますし、再発を予防するためにもおすすめです。

Q: ポポの木整骨院での施術は他の治療法と比べてどのようなメリットがありますか？

A: 当院ではヘルニアに対する施術は痛みを感じさせない方法で行われ、骨盤のバランスの整えや身体の歪みの調整を重視しています。個別の症状に合わせた施術プランを提供し、痛みの改善と身体のバランスの回復を同時に目指します。

Q: ポポの木整骨院には他の治療やケア以外にも何か特別な取り組みがありますか？

A: 当院では施術だけでなく、筋肉トレーニングや運動指導も行っています。筋力や柔軟性の低下がみられる場合には、適切なエクササイズやストレッッチを提案しています。また、患者さんの生活習慣や姿勢の改善にも力を入れています。症状の改善だけでなく、予防や健康維持にも取り組んでいます。

Q: ポポの木整骨院にはどのような経験や専門知識を持った施術者がいますか？

A: 当院の施術者は経験豊富な整骨師やカイロプラクターがおり、ヘルニアの施術において専門的な知識と技術を持っています。患者さんの状態に合わせた個別の施術プランを提供し、安心して治療を受けていただけるよう努めています。

Q: ポポの木整骨院でのヘルニアの施術は保険が適用されますか？

A: 当院では保険診療も行っており、ヘルニアの施術においては健康保険でカバーされません。詳細な保険については、ご来院時にスタッフにお尋ねいただくか、事前にご確認ください。

Q: ポポの木整骨院には他の患者さんの声や実績がありますか？

A: 当院では多くの患者さんから喜びの声をいただいており、ヘルニアの症状の改善や生活の質の向上に貢献してきました。実績や患者さんの声については、院内やウェブサイトなどでご覧いただけます。ご興味があれば、ぜひ参考にしてみてください。

Q: ポポの木整骨院への予約方法や営業時間について教えてください。

A: 予約に関しては、電話やオンライン予約システムを通じてご予約いただけます。営業時間は平日と土曜日22時までに営業しており、詳しくは、ウェブサイトやお電話でご確認ください。