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骨盤矯正

  •  足の長さが左右で違う。
  •  座ったり、立ったりで腰が痛くなる。
  • 日常的に疲れやすい。
  •  便秘になったり、ゆるくなったりする。
  •  身体の歪みが気になる。
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どうして骨盤はゆがむの?|高座渋谷ポポの木整骨院

骨盤は、仙骨、坐骨、腸骨、恥骨という複数の骨によって構成されています。

そして骨盤にはたくさんの筋肉が付着していてその筋肉が骨盤を動かしています。

骨盤の歪みは、筋肉が引っ張ることにより発生します。

骨盤を横から見ると傾きが前に行き過ぎると反り腰になってしまって太ももがはりやすくなります。

また骨盤が後ろに行き過ぎるとお腹がでて猫背の姿勢になりやすいです。

【骨盤が歪む原因】

日常生活や不良姿勢によって発生します。

・横すわり

・脚を組む

・柔軟性の低下

・筋力の低下

・筋肉のバランスの偏り

・産後の骨盤

日常生活の動作と関係があります。

そして赤色の仙骨と呼ばれる骨は、副交感神経と関係があるので

骨盤が歪むと冷えやむくみが起きやすくなります。

見逃されやすいもう一つの理由

日常生活では、どうしても疲れて来ると姿勢が崩れてしまいます。

なかなか治らない痛みは、背骨、骨盤の歪みが原因と考えられます。

 

家に例えると、土台(地面)を骨盤・家を背骨となります。

背骨と背骨の間に歪みが生じると筋肉が緊張し血流が悪くなり肩こりや腰痛が生じます。

いくら背骨を整えても土台である骨盤を整えないと根本的に改善には至りません。

大和市高座渋谷「ポポの木整骨院」では、骨盤を整えてから背骨を整えます。

 

歪んだ姿勢をそのままにしておくと、使えるところ(負担がかかっている部分)と使えないところ(硬くなっている部分)ができて、使われている所(負担がかかっている部分)に痛みが出たり、疲労感がでてきます。

実は、肩こりや腰痛、痺れは筋膜が原因で、正式名称は筋筋膜性疼痛といいます。

筋膜とは、筋肉を覆う膜で筋肉を動かすとき伸びたり縮んでだりします。

そこが固くなると筋肉を動かすと引っ張られ突っ張ったような痛みを発生させます。

 

原因が骨格や筋膜にあるのに、マッサージを受けても根本が改善しないため、また同じ問題が起きてしまいます。

肩こりの場合

姿勢が悪い→歪み

肩甲骨の位置異常

★肩甲骨の周りの筋膜が伸びたり縮んだりします。

コリと痛み

↓ (そのままにしておくと)

頭痛、しびれ、倦怠感、冷え、不眠など様々な症状がでてきます。

 

肩こり・肩甲骨はがし

腰痛の場合

慢性腰痛は骨盤の歪みによって引き起こされます。

骨盤の同じ姿勢で長時間作業をして、いつも同じ筋肉に負担をかけ腰に痛みを感じる方

猫背や前傾姿勢をとる事が多く床の物をとるなど、前屈みになって腰痛を感じる方

腹筋が使われず反り腰を引き起こした、腰をそらすと痛みを感じる方

 

産後でホルモンの作用で骨盤が緩んで腰に痛みを感じる方

 

など痛みの根本原因は骨盤にあります。

 

骨盤が歪む原因とは

人間の身体は、筋膜によって全身が覆われいます。

筋膜は第二の骨格と言われ姿勢を形成する役割があります。

お腹の筋膜が硬くなると背中側は引っ張られます。

それが骨盤が歪む原因です。

背中の筋肉をいくらほぐしてもお腹側を緩めないと決して根本的に改善しません。

歪んだ骨盤のままでいると

骨盤の上には、内臓が乗っています。

骨盤の歪みや広がり、背骨の捻じれなどにより内臓が圧迫されて正常な働きができなくなり、

冷え性や代謝が落ちてしまうことが少なくありません。

その状態で猫背が助長されると神経を牽引してしまい、痺れや肩こりの症状が増強されてしまいます。

女性の場合、猫背によって顔がむくむ、鎖骨ラインなど美容面にも大きな影響があります。

内臓は自律神経によって支配されています。

自律神経が乱れると様々な症状を引き起こします。

便秘や胃もたれや睡眠障害です。

これらは、当院の整体の得意とするところです。

自律神経は「以前より楽になった」というお声を頂く事が多く、症状が解消することが見込まれます。

またプロポーションも大きく変化することがあります。

骨盤矯正は、ダイエット効果がでたり、産後のスタイルを整えたり、特に大和市の女性に人気のメニューです。

ポポの木整骨院の整体は、内臓の位置を整えポッコリお腹を改善し、代謝を促進して美しい体型を作ってくれるからです。

また、男性にとっても、骨盤矯正で身体のバランスを整えることは、肩こり、腰痛、頭痛、背中の痛みなどに効果的です。

整体とは人間本来の自然治癒能力を高める施術法です。

それにより、健康的な身体を取り戻すことができます。

 

骨盤がゆがむとどんな影響があるの?|高座渋谷ポポの木整骨院

骨盤矯正とは、骨盤の歪みを整える施術です。

骨盤の歪みは、様々な症状がでてきます。

以下のイラストをご覧ください。

骨盤の歪みは4種類あって、これを元の位置に戻すことで、改善していきます。

骨盤が歪むと様々な症状がでてきます。
・肩こり

・腰痛

・股関節痛

・冷え

・むくみ

・ポッコリお腹

など様々な症状がでてきます。

当院の骨盤矯正の方法?|高座渋谷ポポの木整骨院

当院の骨盤矯正はソフトで安全な矯正法で、子供から高齢者まで安心して施術を受けることが出来ます。

また肩こり・腰痛・股関節の痛みに有効なだけでなく、姿勢や美容にも効果があります。

このような症状が改善されるのは、次のような理由です。

・ホルモンが活発化

・血液やリンパの流れを促進させる

・新陳代謝の向上

骨盤矯正を行うと全身の不調が改善されることがわかります。

まず腰をゆるめます。

 

脚のストレッチを行います。

あなたの骨盤の状況に合わせた骨盤矯正を行います。

根本的に改善するための施術とは|高座渋谷ポポの木整骨院

高座渋谷ポポの木整骨院には、骨盤の歪みで不調にお悩みの方が多く来院されています。

丁寧な問診と触診、手技で様々な不調の根本的な原因である骨盤のゆがみを調整し、

身体の不調でお悩みの患者様を改善に導いています。

腰痛や冷えでお悩みの方から「良くなった。」とお喜びの声を多数頂いております。

また骨盤の歪みの原因に関する再発予防を指導しております。

骨盤のゆがみによる症状も患者様お一人ごとに異なります。

骨盤矯正のプロだからこそ、患者様のお身体の症状や状態を把握し、お一人おひとりのお悩みに応じたオーダーメイドな施術のご提供が可能です。

また高座渋谷にあるポポの木整骨院の骨盤矯正で改善されるものは、

・腰痛

・肩こり

・股関節痛

・冷え

・むくみ

・便秘

・産後の骨盤

になります。

当院の施術は、基本的には手技がメインになります。

全身の筋肉をゆるめ、ツボを刺激を刺激した後、骨盤を整えていきます。

 

骨盤だけでなく、姿勢の改善にもつながったとたくさんのお喜びの声を頂いております。

 

骨盤矯正は痛みを伴わない施術です

痛みが心配で今まで骨盤矯正を躊躇っていた患者様にも、ぜひお受けいただきたい施術です。

 

骨盤を矯正し、
お悩みを改善させましょう。

 

そうすることで骨盤のゆがみから引き起こされた
冷え症、便秘症、むくみ、腰痛、肩こり、首の痛みなど
様々なお身体の不調から解き放たれます。ぜひ快適な生活を取り戻しましょう。