肩こり｜大和市高座渋谷で口コミ1位の整骨院

構造的要因

骨格の歪みや筋肉のアンバランスが肩こりの直接的な原因となります。特に以下のような構造的な問題が見られます：

• ストレートネック（頸椎の自然なカーブの減少）
• 猫背姿勢による肩甲骨周辺の筋肉の緊張
• 巻き肩（肩が内側に入り込んだ状態）
• 骨盤の歪みからくる全身のバランス不良
• 頸椎や胸椎の可動域制限

機能的要因

筋肉の機能低下や動作パターンの問題により、肩周辺に過度な負担がかかることがあります：

• 深層筋（インナーマッスル）の機能低下
• 肩甲骨の可動性低下と周辺筋肉の硬化
• 不適切な動作パターンの習慣化
• 筋力バランスの悪化
• 呼吸機能の低下による姿勢への影響

環境・生活習慣要因

日常生活における環境や習慣が肩こりを引き起こし、慢性化させる要因となります：

• 長時間のデスクワークと不適切な作業環境
• スマートフォンやタブレットの使用による前屈み姿勢
• 運動不足による筋力低下と柔軟性の悪化
• ストレスによる筋肉の緊張状態の持続
• 睡眠の質の低下と不適切な寝具の使用
• 冷房による血行不良

STEP 1: AIによる科学的分析と原因の特定

最新のAI姿勢分析システムを用いて、ご自身では気づくことのできない身体の歪みや、肩に過剰な負荷をかけている根本原因を客観的に可視化します。従来の主観的な判断ではなく、数値とグラフで身体の状態を「見える化」することで、より精確な施術プランを立てることができます。このAI検査システムは大和市では当院のみが導入している最先端の技術です。

STEP 2: 医師も認める独自の『深部整体』

AI分析結果に基づき、痛みの根本原因となっている深層部の筋肉（インナーマッスル）に的確にアプローチする、当院独自の『深部整体』を行います。表面的なマッサージでは届かないコリの芯をほぐし、筋膜リリースや関節調整を組み合わせることで、長年のお悩みを根本から改善に導きます。この施術法は整形外科医からも高い評価をいただいています。

STEP 3: 再発させないための個別セルフケア指導

施術によって改善された良い状態をできるだけ長く維持し、再発を防ぐことが重要です。お一人おひとりの生活習慣やお身体の状態、職業特性に合わせて、ご自宅で簡単にできるストレッチや、正しい姿勢の保ち方、作業環境の改善方法などを丁寧に指導します。また、定期的なメンテナンスプランもご提案し、長期的な健康維持をサポートします。