腰のお悩み総合ガイド
腰痛の根本改善
大和市高座渋谷ポポの木整骨院
🔬 AI検査 × 🏥 深部整体 × 🦴 骨盤矯正 × 🔗 連動性アプローチ
つらい腰痛を根本から改善
施術実績10万人・整体歴20年以上の院長が対応
🎯 腰痛改善の結論：3つのステップで根本解決
当院の腰痛治療で95%の方が改善を実感し、平均3-5回の施術で根本改善を実現しています。
- AI姿勢検査で根本原因を特定
最新AI技術で身体の歪みを数値化・客観的に分析し、腰痛の真の原因を特定します。 - 医師推薦の深部整体で根本治療
表面の筋肉だけでなく、深層筋（インナーマッスル）にアプローチし、骨盤矯正・筋膜リリースを組み合わせた総合治療を行います。 - 再発防止プログラムで健康維持
セルフケア指導・生活習慣改善・定期メンテナンスで、腰痛の再発を防ぎます。
📊 当院の実績データ
改善実感率95% ※2024年度当院調査 |
施術実績10万人 整体歴20年以上の実績 |
臨床経験20年 長年の経験と実績 |
平均改善回数3-5回 軽度程度の症状の場合 |
※2024年5月7日から2025年5月7日までの当院の調査による実績データです。
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
🔗 腰の悩み別に症状を確認する
あなたの腰痛のタイプに合わせた専門的な情報をご覧ください。
| 腰痛の種類 | 主な症状 | 専門ページ |
|---|---|---|
| ぎっくり腰（急性腰痛） | 突然の激痛、動けない | ぎっくり腰の症状と緊急対処法を見る |
| 椎間板ヘルニア | 足の痛み・しびれを伴う | 椎間板ヘルニアの症状と治療法を見る |
| 脊柱管狭窄症 | 歩行時の痛み、間欠性跛行 | 脊柱管狭窄症の症状と改善法を見る |
| 坐骨神経痛 | お尻〜足への放散痛 | 坐骨神経痛の症状と治療法を見る |
| 産後腰痛 | 出産後の骨盤の歪み | 産後腰痛の原因と骨盤矯正を見る |
| デスクワーク腰痛 | 長時間座位による痛み | デスクワーク腰痛の予防と改善法を見る |
🏥 整形外科医からの推薦
亀田和利 医師（札幌医科大学医学部卒）
福住整形外科クリニック 院長・医療経営大学 准教授
「整形外科医として電気療法、温熱、湿布などの対処療法での効果に疑問を感じ、リハビリと予防医学の見地から様々な方法を模索していたところ、ポポの木整骨院の深部整体の評判を伺って当グループのスタッフに学ばせて頂きました。非常に効果があった為、深部整体を診療の核として取り入れております。痛みだけではなく、根本原因を理解され治療されています。身体に不調があるかたは、ぜひ一度、ポポの木整骨院の深部整体をお試し下さい。」
１．腰痛とは？
腰痛は日本人の約8割が経験する国民病とも言われています。
大和市の高座渋谷ポポの木整骨院では、様々なタイプの腰痛に対応した専門的な治療を提供しています。
主な腰痛の種類
原因：急な動作、筋肉の損傷
原因：姿勢、生活習慣、ストレス
原因：椎間板の変性・突出
原因：神経の圧迫・炎症
原因：ホルモン変化、育児姿勢
原因：不良姿勢、筋力低下
２．ポポの木整骨院の診断・検査
🚨 腰痛のレッドフラッグサイン（危険信号）
以下の症状がある場合は、当院での施術前に医療機関での診断を受けることをお勧めします
- 発熱を伴う腰痛
- 歩行困難、立ち上がれない
- 排尿・排便障害
- 下肢の著しい筋力低下
- 安静にしていても激痛が続く
- 外傷後の強い痛み
腰痛の危険なサインについて、詳しくはこちらを参照ください。
🤖 AI姿勢検査システム
📸 最新のAI技術で姿勢を客観的に数値化・分析
最新のAI技術を使用し、あなたの姿勢を客観的に数値化。腰痛の根本原因となる身体の歪みを正確に把握します。
- わずか10秒で全身の歪みを分析
- 施術前後の変化を数値で確認
- 一人一人に最適な治療計画を立案
- 改善度を客観的に評価
３．ポポの木整骨院の改善法
🏥 深部整体（医師推薦技術）
表面的な筋肉だけでなく、深層筋（インナーマッスル）にアプローチする当院の整体技術です。
- 腰痛の根本原因となる深層筋の緊張を解除
- 血液・リンパの流れを改善
- 自然治癒力を最大限に引き出す
- EMSとの併用で筋力強化も同時進行
- 痛みの少ない安全な施術
🦴 骨盤矯正
腰痛の多くは骨盤の歪みが原因です。当院では安全で効果的な骨盤矯正により、身体の土台を整えます。
- ボキボキしない安全な矯正法
- 産後の骨盤矯正にも対応
- 姿勢改善・美容効果も期待
- 再発防止のための土台作り
⚡ EMS（電気筋肉刺激）療法
電気刺激により深層筋（インナーマッスル）を効果的にトレーニングし、腰痛の根本改善と再発防止を図ります。
- 手技では届かない深層筋を直接刺激
- 筋力低下による腰痛の根本改善
- 血流促進・代謝向上効果
- リハビリ・予防効果も期待
- 痛みのない安全な電気刺激
🧠 筋膜リリース（FRSテクニック）
筋肉を包む筋膜の癒着を解除し、スムーズな動きを取り戻します。
- 筋膜の癒着による動きの制限を改善
- 慢性的な痛みの根本原因にアプローチ
- 関節可動域の拡大
- パフォーマンス向上
🔗 ポポの木式連動性アプローチ
身体は複数の部位が相互に影響し合う「運動連鎖（キネシックチェーン）」として機能しています。当院独自の連動性アプローチでは、腰痛の根本原因となる全身のつながりを分析し、総合的な改善を目指します。
- 全身バランス分析：AI姿勢分析 + 20年以上の臨床経験による詳細な動作チェック
- 体の土台強化：骨盤周りや深層筋への特殊な手技・EMS電気刺激
- 歪み調整・動作再教育：ソフトな手技で体全体の連動性を回復
- 痛みの連鎖断ち切り：患部だけでなく運動が破綻している別部位も同時改善
💡 例：腰痛の場合
足首の歪み → 膝の負担 → 股関節の機能低下 → 骨盤の歪み → 腰痛発症
このような「痛みの連鎖」を根本から断ち切る治療を行います。
４．患者様の声・改善事例
患者様の声
大和市在住 40代女性 事務職Aさん
「2年間悩んでいた腰痛が3回の施術で楽になりました」
慢性的な腰痛で整形外科や他の整体院に通いましたが改善せず諦めかけていました。ポポの木整骨院でAI検査を受けて、初めて自分の身体の問題点が明確になりました。深部整体を受けたところ、3回目で大きく楽になりました。今では痛みが軽減され快適に過ごしています。
施術回数: 3回
藤沢市在住 30代男性 営業職Bさん
「ぎっくり腰の頻度が大幅に減りました」
年に3〜4回ぎっくり腰を繰り返していましたが、根本原因が分からずに困っていました。こちらで骨盤の歪みを指摘され、矯正治療を受けたところ、もう1年以上ぎっくり腰が起きていません。予防の大切さを実感しています。
施術回数: 5回
大和市在住 20代女性 主婦Cさん
「産後の腰痛が軽減し、育児が楽になりました」
出産後から腰痛がひどく、子どもを抱っこするのも辛い状態でした。産後骨盤矯正を受けて、骨盤の位置が整ったおかげで腰痛が軽減し、育児がとても楽になり、毎日が充実しています。
施術回数: 4回
改善事例：ビフォーアフター
三度の施術で激変！腰部の緊張が緩んで前屈もできるように！
事例1：デスクワーク腰痛の改善
施術前：VAS疼痛スケール 8/10、前屈制限 -15cm
施術後（3回）：VAS疼痛スケール 2/10、前屈制限 改善
治療内容：深部整体 + 骨盤矯正 + 姿勢指導
事例2：慢性腰痛の改善
施術前：2年間継続する慢性腰痛、夜間痛あり
施術後（5回）：日常生活に支障なし、夜間痛消失
治療内容：筋膜リリース + 深部整体 + 運動療法
事例3：産後腰痛の改善
施術前：抱っこ時の激痛、骨盤の不安定感
施術後（4回）：抱っこが楽に、骨盤安定
治療内容：産後骨盤矯正 + 深部整体
５．ポポの木整骨院の再発予防プログラム
腰痛の根本改善には、治療後の再発防止が重要です。年代別の特徴に合わせた予防プログラムを提供しています。
👨💼 20代の腰痛
主な原因：スマホ・デスクワークによる不良姿勢
- 長時間のパソコン作業による猫背
- スマートフォンの使いすぎによるストレートネック
- 運動不足による筋力低下
- 不規則な生活による体調不良
当院のアプローチ：姿勢矯正、深部整体、生活指導
👩👧 30代の腰痛
主な原因：育児・家事による身体的負担
- 子どもの抱っこ・おんぶによる腰への負担
- 前傾姿勢での家事作業
- 産後の骨盤の歪み
- 仕事と育児の両立によるストレス
当院のアプローチ：産後骨盤矯正、筋膜リリース、ストレスケア
👨💻 40代の腰痛
主な原因：デスクワーク・運動不足の蓄積
- 長時間のデスクワークによる筋肉の硬化
- 運動不足による筋力・柔軟性の低下
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 生活習慣病の影響
当院のアプローチ：深部整体、EMS筋力強化、運動療法、生活習慣改善指導
👴 50代以降の腰痛
主な原因：加齢による身体機能の変化
- 椎間板の変性・脊柱管の狭窄
- 筋力低下・骨密度の減少
- 関節の可動域制限
- 血行不良による回復力の低下
当院のアプローチ：安全な整体、EMS筋力強化、血流改善
６．よくある質問（FAQ）
症状の程度により個人差がありますが、軽度の腰痛であれば3〜5回の施術で改善される方が多いです。慢性的な腰痛の場合は8〜12回程度の継続治療をお勧めしています。初回の検査で詳しい治療計画をご説明いたします。
①詳細なカウンセリング（15分）→ ②AI姿勢検査（5分）→ ③施術（30〜40分）→
④今後の治療計画説明（10分）の流れです。初回は約60〜70分のお時間をいただいております。
当院の深部整体は「痛気持ちいい」程度の刺激で行います。ボキボキする矯正は行わず、安全で効果的な施術を心がけています。痛みに敏感な方は事前にお伝えください。
お子様連れでのご来院を歓迎しています。ベビーカーでの来院も可能です。女性スタッフも在籍しておりますので、ママさんも安心してご利用いただけます。
完全予約制とさせていただいております。お電話（046-267-1130）またはLINEからご予約ください。当日のご予約も可能ですが、事前のご予約をお勧めいたします。
７．腰痛関連記事
アクセス・予約情報
🎯 まずは無料相談から始めませんか？
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AI姿勢検査 + 腰痛根本改善施術
✅ 安心ポイント
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🚗 アクセス良好
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👶 お子様歓迎
|
※初回の方限定。他の割引との併用はできません。
※症状により施術内容が変更になる場合があります。
※医療広告ガイドラインに関する注意事項
・当院は柔道整復師法に基づく施術所であり、医療機関ではありません。
・施術効果には個人差があり、必ずしも効果を保証するものではありません。
・重篤な症状の場合は、まず医療機関での診断を受けることをお勧めいたします。
執筆者：柔道整復師・按摩マッサージ指圧師 院長 大岡 統
当院では完全予約制を取り、お一人お一人様と向き合いしっかりと耳を傾け、施術を通して、「来て良かった」と言っていただけるように全力でサポートさせていただきます。
私は痛みを取り除くだけではなく、ビジョンがあります。
その先にある患者様の未来が幸せで豊かなものであるように小さな街「高座渋谷」にある小さな整骨院「ポポの木」が皆様の大きな幹となって「皆様の健康と豊かな生活」をお守りさせて頂く事で社会に貢献していく事を使命と考えているからです。
- 住所
- 〒242-0023
神奈川県大和市渋谷５丁目37-９ ekinia102 - アクセス
- 高座渋谷駅から徒歩3分
定休日：日曜日